海带为什么是健康食品呢

海带为什么是健康食品呢（海带为什么是健康食品呢图片）

本篇百科问答的知识要给大家谈谈海带为什么是健康食品呢，以及海带为什么是健康食品呢图片对应的知识点，希望对学习有所帮助。 文章目录： 1、食用海带对于健康有哪些好处？ 2、海带有什么养生作用？ 3、常吃海带为什么好? 4、海带的好处 食用海带对于健康有哪些好处？ 海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。抗辐射海带能阻止放射生元素锶的吸收。海带中的海藻酸钠不但能预防锶被消化道吸...