阴虚是为什么呢（阴虚是怎么会事）

今天给各位分享阴虚是为什么呢的知识，其中也会对阴虚是怎么会事进行解释，如果未能解决您的问答，可在评论区留言！

文章目录：

• 1、女性为什么容易阴虚?
• 2、肾阴虚是什么原因
• 3、阴虚体质是什么原因造成的?该如何解决?
• 4、什么原因导致阴虚

女性为什么容易阴虚?

中医认为女性由于生理特性和生理周期上的变化，容易出现阴虚火旺的症状。具体原因如下： 月经周期变化：女性经期时间长短、量多少，以及生育、哺乳等因素都会对身体造成一定影响。

阴虚内热多是由于嗜食辛辣油腻、肥甘厚味，情志抑郁不舒，吸烟酗酒、长期熬夜，房劳无度等因素所致。女人阴虚火旺首先跟生理原因有关，由于例假等问题，女性更容易出现阴血耗伤的问题。

忧思损阴血：很多女性的感情是很细腻的，经常因为一些小事便会过于忧心。致使自己前思后想、黯然神伤。所以。女性切记不要思虑过多，要学会调节心情，要开朗乐观一些，身体才会好。

肾阴虚是什么原因

阴虚主要有过度劳倦、房劳过度、过度补阳、饮食失调、情绪、阴血暗耗等原因引起。过度劳倦：由于工作学习压力大，休息不足，导致阴液耗伤，不能及时补充。房劳过度：由于房劳过度，过度追求性生活，不节制，耗伤阴精。

引起肾阴虚的原因：第1，久病伤肾，造成肾脏阴液耗损 如高血压、糖尿病、肺结核、慢性肾炎、慢性支气管炎、骨质增生、咽喉炎及慢性性病等，长期消耗阴血。

久病伤肾，肾脏阴液耗损；先天禀赋不足，肾脏阴液不足；房事过度，耗精伤阴；过服温燥劫阴之品，耗伤阴液。

阴虚体质是什么原因造成的?该如何解决?

1、阴虚所指的就是内阴不足，身体当中存在津液不足的问题，从而导致皮肤、脏器等部位，无法获得充足的营养元素供应。阴虚体质有可能是父母遗传的，也有可能与后天的一些问题有关，例如长期睡眠不足、饮食习惯有问题、疾病等。

2、阴虚体质形成因素日常时候多喝冷饮和凉茶。经常熬夜，晚上总是在23点以后睡觉。穿衣戴帽时，时常要风度不要温度，尤其是冬季时，经常习惯光脚穿鞋或者穿鞋拖，使腿脚受凉。依赖“空调风”。

3、阴虚一般都会伴随内热的症状，因为体内阴阳失调，阴液不足，不能制衡阳气，而阳气过旺，从而导致的虚热症状，所以才会感觉到燥热。可以通过改善饮食和生活习惯来慢慢养阴。饮食疗法。

4、人出现阴虚的原因是由于先天因素与后天因素。先天因素是父母的遗传，这是无法避免的。而后天因素则包括饮食不当、作息时间的不规律引起的。这是完全可以避免的。阴虚后则须滋阴，才可解决问题。

什么原因导致阴虚

先天因素：由于先天发育不完善，肾脏阴液不足直接导致肾阴虚，属于是先天禀赋不足。

阴虚的形成原因，一般大多是由热病之后、或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养物质所致。

体质因素，有些女性先天肾精不足，肾阴亏虚。跟生活习惯有关，比如熬夜或者纵欲过度。多次分娩或流产，平时不注意补充营养，经常处于过度劳累的状态。

先天因素 先天因素就是父母的遗传，这是自己无法控制的。如果母亲在怀孕期间体质较差，或者母亲是高龄产妇，或者母亲的月经不调，或者孩子早产，这些原因都有可能使孩子变成阴虚体质。

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