为什么喝冰水是祖训呢呢（为什么冰水喝起来很舒服）

本篇文章给大家谈谈为什么喝冰水是祖训呢呢，以及为什么冰水喝起来很舒服对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

文章目录：

• 1、欧美人为什么都喝冰水而不是热水?
• 2、外国人为什么喝冰水就没问题,我们不该喝?中医说真相!
• 3、餐前一杯冰水的秘密?一杯冰水增加食欲,为什么?
• 4、常年喝冰水其实有好处
• 5、为什么在酷暑的天气,大家都喜欢喝冰水呢?
• 6、为什么西方人经常是直接喝冷水的?

欧美人为什么都喝冰水而不是热水?

外国人喝冰水为了灭火，西方饮食主要都是牛羊肉为主，加上培根、黄油、牛奶等，产生的热量会很高，这样的吃法会导致身体火气旺，需要的冷水来平衡。

但是同样一个小孩子，他并不会在喝了凉水的时候就会肠胃不适，他只可能在日常喝热水的前提下，突然喝了冷饮而肠胃不适。对于习惯喝冰水的日本人或者欧美人，他们喝一口热水，反而会觉得胃粘膜不适。

所以对于居住在这种气候条件下的欧洲人来说，喝冷水跟喝热水，对他们来说都没有什么本质上的区别。

外国人为什么喝冰水就没问题,我们不该喝?中医说真相!

先看看专家的意见吧~~其实全国名老中医已经给出了答案：体质的原因。外国人冬天也喝冰水，那是因为他们平时多吃高热量食物，体质和我们不一样，没法比。“我二三十岁的时候，偶尔会吃冷饮。

我们要了解外国人的生活习惯是饮酒量大，吃肉以牛肉为主，吃一些高热量、高蛋白的食物。在日常生活中，他们吃温热性的食物比较多，所以他们的体质有点热。喝冰水应该不会对这种肉食性炎热的体质造成太大的伤害。

一是和习惯有关，其次也是和饮食有关，西方饮食以牛羊肉为主，以奶酪，黄油辅之。热量比较高，从中医角度讲，这样吃饭会导致“上火”。需要凉水来平衡。这也是为什么很多人吃完辛辣刺激食物后，想要喝冰水了。

在生活中，他们吃热性的食物较多，因此体质偏热，这种食肉为主的热性体质，喝点冰水应该损害不大。但是，后果依旧是有的，在外国的街头会看到大量的极其肥胖的人。寒痰凝滞，水湿蓄积，气血不通，当然会极度肥胖。

也就是说，西方人在生活中，吃热性的食物较多，因此体质偏热，这种食肉为主的热性体质，喝点冰水吃点冷食应该损害不大。还有韩国人，天天辣酱辣白菜，喝参鸡汤，喝点冰水，算是一种平衡。

因为我们中国人和外国人的体质是不一样的，而且凉水里面有很多的微生物细菌，所以不能喝。

餐前一杯冰水的秘密?一杯冰水增加食欲,为什么?

1、喝冰水确实可以增加食欲，每次少喝点儿一口就可以，我觉得还是要少喝冰水的比较好，因为冰水对于肠胃的刺激也是非常大的，尤其是对于那些胃寒的人更不适合喝冰水。

2、大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响胃肠的正常消化功能，甚至有可能引起肠痉挛，造成腹痛。有些人虽然在夏季不发病，但是到了秋冬季节则会发生腹泻等胃肠疾病。

3、除了降温解暑，我想其余的都是坏处，首先，和冰水对胃的伤害极大。

4、吃饭时喝冰水对身体不好。影响初级消化功能。

5、就是这个道理，那是因为当我们喝完水之后，水被血液吸收，增加了我们身体的代谢速度。我们把身体里沉积一晚上的垃圾代谢出去之后，吃饭也有胃口了，长时间养成早起喝一杯水的习惯，会让我们的身体更加的轻松，更加的健康。

6、还有本身患有肠胃炎、十二指肠溃疡等肠胃疾病的人，凉水、冷饮会刺激肠胃，不利于病情的缓解。经常感到手脚无力，精神不在状态，没有食欲、手脚冰冷的人可能是阳气虚，最好是远离凉水。

常年喝冰水其实有好处

1、于是具有了很大的“亲和性”，因而易于渗透细胞膜而被人体吸收，促进人体新陈代谢，增加血液中血红蛋白含量，从而有利于改善人体的免疫功能，以致起到保健的作用。

2、常年喝冰水其实有好处1 喝冰水的好处：适当缓解头晕头疼的症状，从而到达清爽舒适的效果，有效地帮助我们降低自身容易出现咽喉肿痛的几率。喝冰水的坏处：引发咳嗽感冒。

3、喝冰水的好处 有助于提高大脑警觉性：肾上腺素能够让我们更清醒、警觉，除了咖啡因可以做到这一点，冷水也可以有这样的作用，冷水能够让大脑更专注，让注意力变得更集中，从而提高警惕性。

4、牙齿敏感：喝冰水会刺激牙神经，导致牙齿酸痛敏感，需要缓解一段时间才能消失，不过敏感症状一般很快恢复；影响消化：大量冰水饮入会刺激消化道，进入胃中强烈收缩小血管，容易引起肠胃痉挛，影响正常消化功能。

为什么在酷暑的天气,大家都喜欢喝冰水呢?

1、刚才说到冰水容易让消化道收缩，但是温热的水就不会，它同样可以起到滋润干燥的消化道和肠道的效果，同样起到补水的作用，父亲因为肠胃不好，虽然也是露天作业，他平时也几乎是喝的热茶或者常温的水来解暑。

2、科学研究证明，经常喝冰水容易引起支气管炎、喉癌等一系列疾病，所以夏天还是常温饮水比较好。夏天喝冰水容易刺激肠胃，引起肠胃痉挛、肠胃不适等症状，对人体消化有很大影响，所以很多朋友喝冰水后容易出现更严重的腹泻症状。

3、现在我们再来说说不好的一方面，首先冰水只适合在特别热的天气喝大冬天没人会去点一杯冷饮来喝，而热水也是大夏天的没人会冒着酷暑去喝杯热的。

4、这是因为我们的身体为了抵御寒冷，放慢了器官和血管的流动速度，毛细血管收缩，以减少身体的热量损失，使我们感到寒冷。当我们吃热的食物时，它会给我们带来热量，使我们的器官恢复正常，所以我们在冬天喜欢吃热的食物。

为什么西方人经常是直接喝冷水的?

1、外国人喝冰水为了灭火，西方饮食主要都是牛羊肉为主，加上培根、黄油、牛奶等，产生的热量会很高，这样的吃法会导致身体火气旺，需要的冷水来平衡。

2、中国人喜欢喝温水，而西方人喜欢喝冰水，这是由于文化因素不同所导致的。

3、所以西方人每天吃的热量都比我们中国人的饮食要高。从中医的角度来说，这样吃会导致上火。而冰水是阴气很强的水，可以很快恢复身体的平衡。

4、外国人认为的不健康和我们不同，毕竟在中国热水可是被称作可以治疗很多病的，而外国人除了在冲食一些需要热水的东西才会去加热，不然他们也是直接灌冷水下肚的。但所有的差异其实也是要说到以前的历史才有这样子的习惯。

5、也就是说，西方人在生活中，吃热性的食物较多，因此体质偏热，这种食肉为主的热性体质，喝点冰水吃点冷食应该损害不大。还有韩国人，天天辣酱辣白菜，喝参鸡汤，喝点冰水，算是一种平衡。

6、而且在欧洲，降水分布比较均匀，大部分地区都是温带海洋性气候。所以对于居住在这种气候条件下的欧洲人来说，喝冷水跟喝热水，对他们来说都没有什么本质上的区别。

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