本篇文章给大家谈谈为什么说肾的天敌是肉呢，以及肾为什么被称为人身的根对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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哪几种人不能多吃肉?为什么这么说?
肾功能不全的人 因为一般肉类食物含有丰富的蛋白质和脂肪，肾脏疾病的人肾功能很差。这个时候吃高营养的食物会增加肾脏的负担，导致性功能变差。所以肾功能不好的人尽量不吃肉，平时可以喝牛奶吃豆类补充蛋白质。
哪些人不宜吃肉肾功能损害者：虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质，但为了减轻肾的工作负担，肾病患者蛋白质的摄入量应略低于健康人的量，必须和肾脏的排泄能力相适应，必要时暂时停止吃肉。
患有痛风的人群因为在动物的内脏和海鲜产品中还有丰富的嘌呤，有痛风的人群就要少吃肉了。虽然瘦肉中的嘌呤比较少，但是吃多了也会积少成多，堆积在体内，对身体健康造成一定的影响。
肉最好的烹饪方法就是炖，相信很多的小伙伴都吃过炖肉，但是一些动脉硬化，肥胖，血脂较高和高血压的人不适宜吃太多的肉 在生活中，相信很多的小伙伴都吃过肉。
吃肉对肾有什么坏处
如果长期过量吃肉，或吃其他蛋白质丰富的食物，经常让肾脏加倍工作，这对健康的年轻人或许没有问题；但对高血压、糖尿病、动脉硬化的患者，以及肾功能已经减退的老年人来说，这样的饮食习惯会缩短其肾脏的寿命。
肉类等高蛋白食物，摄入太多会对人体健康产生很多不利影响。长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态，从而加速老化和损伤。另外，摄入过多蛋白质会使钙在骨骼中溶解，增加钙的损失。
先来了解，肾病患者吃肉都有哪些弊端？一方面大家都觉得吃肉会长肉，体重增大肥胖或超重，都会加重肾脏的代谢负担，甚至损伤肾功能。另一方面，还有部分人发现肉一吃多了，尿里的泡沫就多了，引起尿蛋白的复发。
五忌：把吃剩的菜和汤放在火锅里过夜。隔夜残留的蔬菜和汤类也会含有过量的氧化铜，食用后容易导致中毒，出现轻度头晕恶心和严重的心、肝、肾损害。
如果吃肉过多的话超过肾脏代谢能力是会对肾脏有一定影响的，但是只要是正常人，肾脏正常情况下代谢能力非常强大，一般不会吃到那么多高蛋白食物的，只有有肾炎的患者才需要控制高蛋白类食物的摄入。
为什么吃肉不伤肾吃蛋白粉就伤肾?
1、肠胃功能减弱，机体抵抗力降低 长期靠蛋白质粉维持机体活力，会降低肠胃功能及机体抵抗力。尤其是正在发育的婴幼儿及儿童，肠胃正需要锻炼的时期，靠捷径补充营养素是不可取的。
2、如果大量摄入蛋白质，则体内就会产生大量的含氮废物，加重肾脏的工作负担，肾脏长时间超负荷工作就很容易出现衰竭的情况，所以我们不能过量摄入蛋白质。
3、不是蛋白质伤肾，而是食用蛋白质的人过量食用后对肾脏造成的损伤。或是有关疾病患者，比如肾脏疾病的患者对于蛋白质的需求会减少，所以要限制性摄入。
4、如果摄入过量蛋白质、产生过多尿素，超出了肾脏处理能力范围，就会增加肾脏的负担，对肾脏造成不良影响。因此，不能A单认为蛋白粉这一食物是罪魁祸首，超过肾脏处理能力的过量蛋白质才是引发问题的关键。
有人说肾脏不好要少吃肉多吃蔬菜,这个说法正确吗?
一些肾病患者认为只吃蔬菜而不吃肉可以减轻肾脏负担，补充膳食纤维和维生素，这是错误的。蛋白质漏出时容易发生蛋白血症，降低免疫力，导致营养不良，增加感染几率。平时要做好荤素搭配，尽量用白肉代替红肉，比如鸡肉或者鱼肉。
看来，少吃肉多吃蔬菜的建议还不能完全推翻，不过，就目前的研究而言，更为确切的说法应该是：“牛排和黄油都是健康饮食的一部分，但不要过度食用”。
需要补充说明的是，这里所说的低盐饮食，也并非越低越好，更不能完全不吃盐。吃肉，少肥少内脏 因为不少患者需要优质低蛋白饮食，而动物肉类多属于优质蛋白，所以肾友反而不能不吃肉，而应该少吃肉。
少吃肉多吃青菜是对的青菜还是超级有营养的：青菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的青菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。
辣椒 辣椒味道独特，营养丰富，有促进消化、暖胃驱寒等多种健康功效。然而，并不是所有人都能享受得了这种“美味”。辣椒素是通过肾脏排泄的，对肾脏有一定的刺激作用，如果肾不好的人经常吃辣，会加重肾脏负担。
吃素就能够保护肾脏。光吃素不一定能降低血压，反而会引起营养不良，当身体缺乏维生素b2时会出现记忆力下降及导致抑郁等。肾病患者要限制新鲜蔬菜和水果的摄入，选择优质蛋白质，做好荤素和粗细的搭配。
肾病患者:到底可以吃肉吗?
只要控制好量，肾病患者是完全可吃肉的。很多患者犹豫要不要吃肉，就在于肉里含有高胆固醇。不利于肾病患者恢复。可是相对于害处，肉的优势更加明显。有些肾病患者，蛋白流失的不是很多，可身体里血浆白蛋白的含量却极低。
肾友是可以吃肉的，但不是所有肉想吃就可以吃的 ！那么，哪种肉才是最适合肾友的呢？肉可以为身体提供蛋白质，我们在餐桌上看到的肉主要有红肉跟白肉。红肉：是烹饪之前略带红色的肉，例如牛肉、猪肉等。
病情分析：肾病患者可以吃牛肉，可以少吃，肾炎病人不宜吃蛋。因发病期间肾脏功能和新陈代谢作用都明显下降，尿量减少，体内有的毒素也不能全部排出体外。
可以吃肉，因为对于许多慢性肾脏疾病来说，限制肉食性或蛋白质食物通常是预防糖尿病肾病进展的生活方式预防措施。然而，对于糖尿病肾病，没有必要限制肉食性食物的过量摄入。
从严格上来说，肾病患者在饮食上全完禁忌、不能吃的食物屈指可数，我们只需要在日常饮食当中注意一些即可，肾病患者饮食上注意这5点！饮食上注意少盐、少吃蛋白，少吃肉类特别是白肉红肉，但是可以适当食用鱼肉。
老王今年在单位体检时被查出患有慢性肾炎。好在他的病情比较轻微，不需要住院。他生活中需要的只是规范的治疗和饮食控制。医生告诉他，肾病患者要控制蛋白质的摄入，每天不要吃太多肉。
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