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一走路就腿疼,还有大腿也疼
可能是走路姿势不正确或是穿的鞋子不合适,再有就是运动量过大,都是会导致走路时出现小腿肌肉酸痛的。
这可能是由肌肉疲劳引起的,也就是说,如果你走路时腿疼,你走路时腿疼。如果你走路时腿不痛,有些人甚至下肢肿胀。在这种情况下,你还应该考虑下肢血管的问题。大腿行走时疼痛,休息时无疼痛症状。
应该是两种情况:肌肉酸痛 长时间不进行锻炼,一下子跑一定量,肌肉的正常反应。每天洗洗热水澡,泡泡脚,用热毛巾热水袋之类的热敷一下酸痛的地方,并且坚持锻炼,过些日子会慢慢适应,疼痛也会随之减轻直至消失。
出现疼痛多为肌肉问题,或者腰椎间盘突出压迫坐骨神经。部分患者大腿后面疼,也会出现该情况,但要具体情况具体分析。如果是平时说的坐骨神经疼,可能要做腰椎间盘CT或核磁共振,了解是不是压迫神经引起大腿疼痛的情况。
一般这种情况考虑主要是由于长时间站立,使腿部肌肉长期处于紧张状态,导致下肢血液回流受阻,造成下肢肿胀、疼痛所致引起的,也有可能为静脉曲张所导致。
为什么大量运动后会腿疼?
跑步引起的腿酸疼有不同的原因。大致是由于活动量超出了自己的负荷能力。还有一个原因就是没有做好准备运动和放松活动。如果不做准备运动就开始跑步,很容易会拉伤肌肉。
大运动量的跑步锻炼,身体会产生大量的乳酸,不能及时排出堆积在体内的话,一般就会出现局部的酸胀和疼痛的情况;而且运动量超过身体负荷,也容易导致肌肉拉伤,同样会引起腿部疼痛。
随着运动量的加大,呼吸困难,吸入的氧气量大大减少,细胞开始进行无氧呼吸,产生乳酸,残留在肌肉内,使人感到酸痛。所以一般情况下,运动量要循序渐进,要适量。多按捏几次,使其放松,休息一段时间应该就没事了。
我认为是因为乳酸沉淀引起的,如果你长时间不运动,突然间就运动了,那么第二天就会疼。运动后产生的乳酸沉积在肌肉中,导致疼痛。因为乳酸的产生需要一个过程,没有刚运动完的感觉。
在日常生活中,病人发生运动后腿疼的现象,原因明显就是运动量过大导致腿部软组织损伤,产生乳酸堆积过多而出现腿部疼痛。出现这种症状后,首先要停止运动,抬高患肢,禁忌对局部进行盲目按摩。
为什么一走路就腿疼?
一般这种情况考虑主要是由于长时间站立,使腿部肌肉长期处于紧张状态,导致下肢血液回流受阻,造成下肢肿胀、疼痛所致引起的,也有可能为静脉曲张所导致。
如果是路走多了,腿疼是正常的。但是如果你仅仅走了一点路腿就疼就不正常了。可能的原因:骨质增生、颈椎腰椎骨质增生、腰椎间盘突出。具体的情况你要到医院去检查才能够得出。不要在意钱,身体是革命的本钱。
如果常出现小腿疼,可能是缺钙了(这个不分年龄的) 也可能是平常锻炼不够,身体组织得不到适度的强化,腿肚就很容易疼。
病情分析: 你好,考虑是软组织损伤的无菌性炎症,建议你局部热敷或者红花油,活络油按揉。
如果没有外伤情况,没有原因出现大腿疼痛,要看是否合并其他症状。正常情况下,大腿如果没有外伤,没有骨折,出现疼痛多为肌肉问题,或者腰椎间盘突出压迫坐骨神经。部分患者大腿后面疼,也会出现该情况,但要具体情况具体分析。
事实上,这就是外周动脉硬化闭塞症,主要是由于下肢血管硬化,导致血管腔狭窄、闭塞,在运动时肌肉会收缩,狭窄的血管腔不能供应足够的血液,使得缺血的症状加重,表现为“腿疼、走路瘸”的症状。
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