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吃盐多了会对身体产生什么后果!
1、盐吃多了让皮肤受损：吃盐吃多了，我们身体里的水分会变少，排出的水分也会增加，皮肤会缺水，因此少吃点盐是非常有必要的，尤其对女性来说。
2、吃盐过多会伤肾盐食用过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，导致血压增高，还会导致血管硬化。
3、吃盐过多的危害吃盐过多易长斑研究证实吃盐过多肌肤上更加容易长雀斑，女人们一定要开始警惕了，食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。
为什么说吃盐对心脏不好?
1、食用盐过多的话，对心脏没有一点好处，反而会增加心脏负担。食用食盐过多后容易出现水钠储溜，从而加重心脏负担，使得本来就供血不足的症状越发加重，因此建议生活中务必要低盐以及低脂进食。
2、食用盐过多后容易出现水钠储溜，从而加重心脏负担，使得本来就供血不足的症状越发加重。健康成人每日摄人食盐的安全量为5～6克，不超过8克，若长期过量摄人食盐，很容易诱发很多疾病。
3、、导致心脏疾病 过多的盐分不仅会造成高血压，还会伤害心血管，导致心室肥大、动脉硬化，增加心肌梗塞，或是脑中风的危险。酱菜中含有大量的钠。
吃盐过多会导致血压高会而产生心跳加快吗?怎么注意?谢谢!
血压的决定因素包括循环血容量、心输出量，血管阻力和大动脉弹性，每一个因素的变化都会对血压产生重要影响，吃盐量与高血压有一定关系，盐吃得越多，血压越高，吃盐过多可造成体内水潴留，血管内血液容量增加，血压升高。
高血压与血液的多少（总容量）有关盐的化学名叫做钠，吃咸了，中枢神经会让你口渴。在喝水解渴的同时，也加大了血液的容量。人体的血液在循环时，心脏泵血的压力就会很大，导致高血压。
虽然吃盐过多会导致高血压，但这种说法不科学。在正常情况下，人体摄入盐量稳定在正常水平，不会因为过量食用盐导致血压升高。但是如果吃盐太多，身体摄入钠元素增多，就会引起钠离子增多，就会导致血压升高。
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