baike.aiufida.com 小编在本篇文章中要讲解的知识是有关为什么出汗皮肤是冰的呢和为什么出汗皮肤是冰的呢怎么回事的内容，详细请大家根据目录进行查阅。
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夏天出汗但皮肤却是冷的
这是一种正常现象，汗液的蒸发需要吸热，导致身上冰凉，此时无需太过担心，只要及时补充水分，不吹风即可，如果不喜欢这种冰凉的感觉，可在出汗后半小时洗一个温水澡，促进一下血液循环。
如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。
这位朋友，夏天气温高，为了排出体内过多热量，人就出现出汗的现象。我们知道散热有三种途径，一是直接传导散热，二是辐射散热，三是对流散热。
出汗后身体冰凉是什么原因
1、在出汗之后身体冰凉是一种正常的现象，这主要是因为汗液蒸发的原因，汗液在蒸发的时候会吸收表面的部分热量，导致皮肤表面温度与外界温度存在温差，所以人会有感觉身体冰凉的情况。
2、身上出汗还冷，分为两种情况：外感和内伤。外感一般都是前几天有风寒或者风热的表现，会出现出汗，同时觉得怕冷。这是正邪交争的过程，特别是出汗，正邪交争以后会有发热出汗的表现。
3、生理现象。在运动中，身体消耗大量能量，加速新陈代谢，燃烧脂肪，提高体温。当机体为适应生理现象，造成血液循环加速，此时，汗液会从皮肤渗透出来。当汗液在蒸发的过程中吸收大量的热量，因此出现身体冰凉现象。
4、这是一种正常现象，汗液的蒸发需要吸热，导致身上冰凉，此时无需太过担心，只要及时补充水分，不吹风即可，如果不喜欢这种冰凉的感觉，可在出汗后半小时洗一个温水澡，促进一下血液循环。
为何冬天锻炼出汗以后身上会冷冰冰的
1、按中医讲，这是因为你的体质阴虚，这种体质一般冬天是较怕冷的那种。且易患感冒而且还拖很长时间的那种。按现代医学讲，就是代谢功能较慢，一般多见于虚胖的人士。
2、体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。建议多吃些温补的食物、加强锻炼，以加速血液循环和促进新陈代谢，中药调理亦是不错的选择。
3、饮食不调，夏日贪食生冷，消耗阳气，身体代谢机能下降，到了秋冬就容易怕冷。4 好静少动，血液循环速度太慢，产热能力不足，也会加剧冬季冷感。
4、问题分析： 一般的情况往往以有肾阳虚和气虚的情况常见的。一般是可以采用中药如六味地黄丸等治疗的。可以配合药物玉屏风散等 意见建议： 建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
5、很多朋友觉得夏季是锻炼的最好时机，我个人感觉是秋冬天气较冷的时候才能更加肆意的奔跑。 因为夏天天气太热，如果跑的速度太快的话身体的散热机能就会跟不上，容易出现脱水、头疼和中暑的症状，比较痛苦。
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