坐飞机很怕死是为什么呢（坐飞机很怕死是为什么呢）

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文章目录：

• 1、坐飞机的时候就像玩海盗船,怕死了。怎样解决
• 2、我的工作性质决定我必须高频率坐飞机,但每次都害怕得快死了怎么办...
• 3、我每次一上飞机都会很害怕,害怕飞机坠毁了!我该怎么办?
• 4、有一些人坐飞机会非常恐惧,该如何舒缓这种情绪?
• 5、每次坐飞机都害怕飞机失事,这是不是心理问题,该怎么解决?
• 6、很怕死这些星座连坐飞机都非常的恐惧

坐飞机的时候就像玩海盗船,怕死了。怎样解决

飞机起降的时候，由于气压变化比较大，所以有些人会出现耳鸣的现象，那也是正常的，你可以通过咀嚼口香糖来缓解症状。

如果起飞感觉不适，可以看杂志听音乐，闭眼休息，放松不要紧张，失重感很小，没有海盗船那么刺激的。

科学研究证明心理问题可以通过刺激法来治疗。所以我建议你去蹦极，多蹦几次，当你不怕蹦极是的恐惧时，恐高症也就好了。

坐海盗船如何克服恐惧 如果你害怕坐海盗船，可以在选择位置的时候选择靠中间的位置。 一般海盗船都是分这边几排和那边几排相对应的，中间位置在进行摆动的时候幅度相对来说较小，越往两边幅度越大。

然后，深呼吸~~~然后~~~ “呼” 里叫吧，鬼哭狼嚎，反正玩海盗就是这样，如果是免费的多玩几次，你会发现很好玩，甚至会上瘾（当年我就是样对飞椅子上瘾了）向下冲的时候。心理空的是正常现象。

正常的。我去年玩了谷木游龙今年连个合谷木游龙根本不能比的小过山车都吓死了。我觉的还是睁着眼睛比较好顺着那种感觉就不会那么害怕了。

我的工作性质决定我必须高频率坐飞机,但每次都害怕得快死了怎么办...

不要那么害怕，就跟坐大巴一样。飞机也没有那么容易坠毁，你看那么多大佬，每天飞来飞去，坠毁死掉的有几个？飞机的涉及安全性够好了，机师每次都会做细致检查。

你完全没有必要担心飞机会掉下来，这种概率比中彩票头奖还要稀少，你的想法真的就是杞人忧天，放心的坐吧，什么事情都不会发生。

应在飞机起飞前1小时，至少也要提前半小时口服晕机宁。尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，能减少噪音和扩大 视野。在空中应昼做一些精力集中的事和活动。如看书、聊天、听 音乐等。

我每次一上飞机都会很害怕,害怕飞机坠毁了!我该怎么办?

1、你完全没有必要担心飞机会掉下来，这种概率比中彩票头奖还要稀少，你的想法真的就是杞人忧天，放心的坐吧，什么事情都不会发生。

2、在登机前的时间就可以做心理治疗。主要是暴露疗法，可以在心理医生指导下，通过在头脑中想象在飞机上的情景，以及你害怕的地方，慢慢的克服这种恐惧。

3、既然自己看到就怕，那么就干脆不要看好了，闭上眼睛眼不见为净，这样就能够舒缓自己恐高的情绪。闭上眼甚至还可以睡上一觉，听听音乐，一觉起来就已经降落了。

4、害怕坐飞机主要还是由于心理的作用导致的，很有可能是有恐高症，可以找心理医生帮助如果实在不行那就采取火车或者汽车来出行。害怕的原因没有正确认识了解：根据事故发生概率来看。

有一些人坐飞机会非常恐惧,该如何舒缓这种情绪?

1、控制焦虑还可以提前参加帮助克服飞行恐惧症的课程。可能需要付费，可以到现场听课，也可以通过视频、书面材料和辅导环节，按自己的速度上课。

2、也有其他办法，比如分散注意力法。比如与邻座聊天，以及在飞行中看轻松的读物，如杂志、有趣的电影视频等，让自己从恐惧情绪中转移出来。作者：郭不怂 心理学龚重号：郭不怂 著作权归作者所有。

3、转移注意力 在登机之前以及登机之后，可以进行一些活动来转移自己的紧张情绪。比如，带一本能够深深吸引你的书，或者是杂志，当你投入到其中的时候，你甚至都会忘了，自己还在飞机上。

4、在高空飞行反而是非常安全的。有人会担心飞机空中解体，好吧，这个概率比你中500万还低，所以可以不用担心了。飞机每次起飞前和落地后都有专业的机务人员进行检修，这个从业门槛很高，所以不用担心人员的专业性。

每次坐飞机都害怕飞机失事,这是不是心理问题,该怎么解决?

正常。不要那么害怕，就跟坐大巴一样。飞机也没有那么容易坠毁，你看那么多大佬，每天飞来飞去，坠毁死掉的有几个？飞机的涉及安全性够好了，机师每次都会做细致检查。

平时要多做一些运动，放松心情，树立自信，在必要时可以深呼吸，处理心理紧张情绪，其实如果要想从根本上改善飞机恐惧症，就要从内心深处认识到自己的害怕情绪，解决内心害怕的原因。

既然自己看到就怕，那么就干脆不要看好了，闭上眼睛眼不见为净，这样就能够舒缓自己恐高的情绪。闭上眼甚至还可以睡上一觉，听听音乐，一觉起来就已经降落了。

很怕死这些星座连坐飞机都非常的恐惧

1、我知道；天蝎座，巨蟹座，射手座，双鱼座，白羊座，都是怕死到雷人的星座，他们是最容易出惜命男的。

2、巨蟹座：特别的惜命巨蟹座很耿直，他们就是怕死，他们还想要再多活几年呢。想想自己要是万一失主，不小心跌落的话，没死也是下半辈子都毁掉了的。

3、天蝎座几乎是无敌的星座，面对挑战可以快准狠，被人坑害可以用更厉害的招数反击。天蝎的恐惧是被人窥探内心，看穿且说穿。那仿佛在人民广场最热闹的时段被人扒光了衣服挂在旗杆上。射手座：怕没自由 射手如风，向往自由。

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