血压比较低是为什么呢（血压比较低是为什么呢）

admin 为什么 2023-02-28 27 0 血压比较低是为什么呢

baike.aiufida.com 小编在本篇文章中要讲解的知识是有关血压比较低是为什么呢和血压比较低是为什么呢的内容，详细请大家根据目录进行查阅。

文章目录：

1、血压低是怎么回事
2、血压低的原因有哪些
3、什么原因总是血压低？
4、血压偏低是什么原因
5、为什么血压低啊？

血压低是怎么回事

低血压虽然不算是一种疾病，但可能是其他疾病所致，而且它会使人头晕眼花、精神疲惫、注意力不集中或昏倒、休克，而导致其他伤害产生，因此了解低血压的原因，并做好保健或治疗很重要，这样才能避免影响日常生活或产生并发症，那么血压低是怎么回事呢？

一、心脏疾病

患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。

二、末稍血管扩张

因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环障碍性低血压。

三、暂时性大失血

因手术、外伤的大量出血，使体内循环的血液量骤减，而引起暂时性低血压。

四、甲状腺机能低下

甲状腺机能减弱时，会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象，而引起内分泌障碍性低血压。

出现上述症状时，应速至医院或健康检查机构，接受心脏、血管、肠胃等各方面的检查，以便查出真正的致病因，即早治疗。血压低的病人，常会觉得头昏四肢无力，整天都觉得很疲倦，记忆力减退，眼冒金星，头痛，胸闷心悸，中老年人甚至可因此，而发生缺血性中风或心肌梗塞。

有些患者蹲下去再站起来，会眼前发黑，脸色苍白，冒冷汗甚至昏倒，这叫做直立性低血压，主要是因为突然站立导致血压迅速下降，这种情形常发生在，长期虚弱的病人或老年人。

血压低的原因有哪些

血压低是很常见的事情，尤其是对于很多体弱多病的人来说，平时就很容易低血压，低血压主要是因为体内的气血不足而导致，而孕妇则更容易出现血压低的现象。那么，血压低的原因有哪些？

血压低的原因有哪些

低血压主要是因为体内的气血不足而导致，而孕妇则更容易出现血压低的现象。这其中有两个原因，原因之一可能是一种生理性低血压，因为和孕期中的血容量减少有关;另一个原因可能是既往有低血压，直到怀孕之后才发现。如果孕妇出现低血压，应该怎么办?

1、必须加强营养，多吃补气血食物。对于低血压患者来说，应该荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。尽量多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。

2、尽量补充“造血原料”的食物。如果伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C，还应该多吃如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等“造血原料”食物。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、适当补充高钠、高胆固醇饮食。与高血压病相反，低血压宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15g(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

孕妇血压低要多吃什么

孕妇血压低的话，体内的血液循环速度会变慢，其中血液的氧气及养分的供给与排泄物的排出都受到影响。这种情况下，人体的大脑、心脏及其他器官的血液供应均受到很大影响，导致器官功能会受损，从而导致孕妇的生活质量变差。因此，孕妇应要尽量避免血压低，已知自身血压低的孕妇更要好好护理，尤其可以在饮食方面下功夫。

1、多吃些温补脾肾的食物，多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，还可吃些大枣、红小豆等，原则是少食多餐，增加营养的同时还有利于纠正低血压。

2、适当食用多盐食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

3、多吃莲子、大枣、桑椹等具有健神补脑功效的食物，这些宜经常食用，增强体质。

4、坚持每天多做运动，来增加自身的血容量。

5、贫血引起低血压的孕妇患者，要多吃富含蛋白质、铜、铁元素的食物，比如肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。

6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

7、很多情况下，孕妇低血压没有明显的症状，一般不会对胎儿造成过于严重的影响，但一旦因血压低出现休克，应要立即送往医院抢救，提升孕妇血压，并作积极有效的治疗。

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什么原因总是血压低？

血压低的原因有两大方面：一，生理性的低血压状态，在部分健康人群中，其血压测量值已达到了低血压的标准，但是没有任何自觉的症状，经过长期的随访除了血压偏低外，人体的各个器官没有缺血和缺氧的异常存在，也不影响寿命；

二，病理性的低血压，除了血压降低外，常常伴有不同程度的症状以及某些疾病。原发性低血压，它是指无明显原因的低血压状态，如生理性的低血压及体质性低血压，多是见于体质消瘦的老人、女性等。

继发性低血压是指人体器官或者系统的疾病引起的血压降低，这种低血压可在短期内迅速发生，比如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压的急剧降低，大多数情况下，低血压是缓慢发生的，可逐渐加重，如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。人体血压低的原因分为生理性和病理性2大类，具体如下：

1.生理性低血压：多见于体位性低血压，缺水、情绪激动、妊娠时亦可出现低血压，均属于生理性，待状态调整或恢复后血压值即可回归正常。

但也存在部分健康人群虽血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访亦无各器官系统缺血缺氧表现，这类低血压是机体自身调节的结果，也属于生理性。

2.病理性低血压：可见于多发性硬化症、重症肌无力等神经系统疾病，垂体功能减退症、甲状腺功能减退症等内分泌代谢疾病，主动脉瓣或二尖瓣严重狭窄、心包积液等心血管系统疾病，恶性肿瘤、重症肺结核等慢性消耗性疾病。

还可见于因腹泻、呕吐、出汗过多、过度利尿、失血过多等引起的血容量不足状态，以及应用镇静催眠药、抗抑郁药、扩张血管药、利尿剂、脱水剂等导致的医源性低血压。

血压偏低是什么原因

1 生理性低血压状态

在部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。

2 体质因素

多见于体质较为瘦弱的人群，以女性、老年人居多，主要是由于自身的新陈代谢率较低造成血压偏低，但并不影响其正常的生理功能。这些人往往有家族遗传倾向，不少人是血液虽然偏低，但没有明显不适感，其低血压只是在体格检查时偶然被发现。

3 暂时性低血压

多是因为疲劳、饥饿、饮水量不足或者营养不良等情况下，导致血压出现偏低现象。

4 体位突变引起

从平卧位突然转为直立位，或者长时间站立等均可产生低血压，严重者甚至可引起晕厥或者黒蒙。造成体味性低血压的原因，部分是植物神经系统功能失调所致；还可能是由多种原因，如脊髓病变、内分泌功能紊乱、慢性营养不良等疾病，或者服用某些降压药物所致。

为什么血压低啊？

我们在生活中经常听到的高血压，其实也有不少人是低血压，其实低血压比高血压更加严重，临床上把血压低于90/60毫米汞柱就称为低血压了，发现血压低了之后必须及早接受治疗，不过需要找到具体的病因才行，那么低血压的病因和治疗方法是什么？

低血压原因

成年人发现自己低血压主要是因为长期的营养不良或者身体素质比较差，血压低之后血液流动的速度就会非常慢，最终造成脑部血管供血不足，体位性低血压经常发生在20岁-50岁的女性或者老年人身上。还有一种是体位性低血压是突然直立，也就是躺下来的时候忽然往起一坐就出现了头晕、恶心呕吐的不适症状。另外还有一些疾病或者长期服用某种药物也会诱发低血压，这种情况就需要治疗疾病或者停药了。

低血压的治疗方法是什么？

一、病因治疗

低血压通常都体质虚弱，所以加强营养是非常重要的。但同时也要找到低血压的病因，如果是肺结核或者其他的疾病导致的高血压，则要及时的治疗；如果是药物导致的，则需要立即停止用药。

要在医生指导下，对选用的药物和剂量进行调节；假如患者是体位性的低血压的话，则要注意在由卧位变成站立时，动作和用力注意不要过猛，或者可以手扶物来进行辅助，避免因为低血压而导致在站起来的时候引起摔跤等。

二、适当加强锻炼

加强身体锻炼对于加强身体的抵抗力有很大的帮助。要注意保持规律的日常生活，不要过度疲劳，注意要劳逸结合，因为极度疲劳降低人体的血压。日常的工作和生活中要保持良好的精神状态，适当的加强身体锻炼，将身体素质提高上去，加强锻炼对神经、血管的调节功能的改善有很好的效果。

加强锻炼还可以加速人体的血压循环，从而让低血压的发作率大大地减少。但是人们要根据自己的实际情况来制定计划。老年人要根据所处的环境，和自身的身体状况来选择合适的锻炼方式，比如太极拳、健身操等。

三、调整饮食

饮食方面的调节对于低血压的治疗也是很有帮助的。低血压人士的每餐不宜吃得过饱，因为假如吃得太饱的话，会导致回流到心脏的血液量相对来说会有所减少；低血压的老人在每日的清晨起床之后，可以冲一些淡盐开水来饮，或者可以吃点稍咸的食物，以此来增加所需的饮水量，当血液中有较多的水分进入时，血容量便会有所增加，从而使血压得到提升，令低血压症状得到缓解。

适量饮茶也可以帮助到低血压的治疗，原因是茶中的咖啡能够使得呼吸中枢兴奋并且刺激心血管系统；除此之外，酒可以适量的饮用一些，不过不宜饮烈性白酒，葡萄酒是最合适的选择，适量的饮酒可使交感神经兴奋，使血流速度加快，具有促进心脏功能的效果，还可以使血液粘稠度降低。

低血压的人吃什么好

1、补充气血

血压低的人们要多吃能够补充气血的食物，比如莲子、桂圆、大枣，还有一些脂肪类的食物。中医认为，人体气血两亏会出现头晕目眩、记忆力减退、失眠等症状，所以低血压的患者需要及时的补充养气的食物。

2、补铁元素

血压低，要特意补铁元素，留心含铁多的食物，如猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝、心、肾、肚、血制品，等等。

3、健补肾脾

低血压的人们还需要健补肾脾，因为脾肾不合的话，心血液会亏损。能够利脾健胃的食物有山药、茯苓、薏米、芡实等，这四种物质是补脾的圣品。

4、适量吃盐

高血压的人不能多吃钠、胆固醇高的食物，而低血压的人恰好相反，要努力多吃哪些。如奶油、鱼籽、动物脑、肝、骨、骨髓，等。

5、多吃蛋白质

血压低要多食含蛋白质、铜、叶酸、维生素C多的食物，这些东西都是极佳的造血原料，除了上面说的肝、奶、豆类、鱼类以外，蛋黄、贝类、红糖及新鲜果蔬里面含量较多。