跑步时很冷是为什么呢（跑步时身体发冷是什么原因）
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跑步身体冰凉是怎么回事？
单纯跑步的话，不大可能导致这类问题的。你这种情况，首先要注意的是自己是否有感冒之类的问题才是。正常的跑步，达到一定的消耗的话，身体应该会自然发热才对。
也有可能是气血虚引起的，您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。
冬天跑步为什么越跑越冷
人体排汗最主要的生理目的在于降低体温。因此在正常情形下，不论是处在高温环境、运动或劳动等使体温升高时，排汗量会较明显增加，借由汗液的排出及蒸发，可以帮助体表带走大量热量，达到散热目的。因此在排汗过后感到体表温度稍微偏凉，不算是异常的表现。
为什么跑步的时候会觉得冷？
比赛前热身准备不充足。如果是你手脚冷的话可能你的血液循环不太好，多锻炼会改善的
为什么跑步的时候身上发冷
血液供应不足，大脑缺氧，建议你要长期稳定的每天慢跑，没什么大问题，你的身体是亚健康状态，看起来没什么事情，但是跑步剧烈运动就不舒服了，还是要加强锻炼，要是不喜欢跑步，每天散步半小时也是不错滴
跑步以后，身上总是会发冷怎么回事？
那是因为人体在运动的时候，身体是会因为热量的流逝，人的表皮就会排汗，人是恒温动物，身体是会自觉感应自身体表温度，所以，当你热的时候会流汗是一样的道理，身体温度过高，只有通过排汗来释放热量，从而稳定在37°之间，跑步的时候，所选的衣服不要太过于紧，要选择适当宽松些的，这样可以更好的进行排汗，但在跑完之后，要迅速的穿上衣服，身体在散热的同时，空气里的湿度是很容易通过毛孔进入到我们体内，所以会觉得冷，只要立马穿上见衣服就可以避免发冷这问题了
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