小孩睡着咬牙是为什么呢（小孩睡着了咬牙）

baike.aiufida.com 小编在本篇文章中要讲解的知识是有关小孩睡着咬牙是为什么呢和小孩睡着了咬牙的内容，详细请大家根据目录进行查阅。

文章目录：

• 1、小孩睡觉磨牙是怎么回事
• 2、孩子睡觉的时候老是磨牙，这到底是为什么呢？
• 3、小孩晚上睡觉咬牙磨牙是什么原因
• 4、宝宝睡觉咬牙的原因是什么呢
• 5、小孩睡觉磨牙是怎么回事？

小孩睡觉磨牙是怎么回事

有习惯的人容易被排挤，所以让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。那么是，怎么办呢？下面为您解析小孩磨牙是。

小孩磨牙是？

磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼。

常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”，患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。

在6-13岁换牙期，为适应上下牙齿磨合，小孩都会有磨牙现象，对于处于乳牙萌出期和乳恒牙替换期的孩子来说，夜磨牙是正在建立正常咀嚼关系的一种活动，是正常现象。

但是过了换牙期的青少年和成人睡觉时若常磨牙就是一种态。所谓磨牙症是指过了换牙期的青少年和成人睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，一随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环。

小孩睡觉磨牙的原因

1、肠道寄生虫

肚子里有蛔虫。胃，内分泌紊乱也可导致睡觉磨牙。

2、晚餐吃得过饱

晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。有的小孩晚上睡前喜欢吃太多东西，导致消化系统未，就会出现磨牙现象。

3、缺乏维生素D患有佝偻

由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

4、精神因素

有少数孩子平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素也会造成夜间睡觉磨牙。

5、牙齿排列不齐

咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。

6、睡眠姿势不好

如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。

7、过度疲劳

有的孩子天性好动，或者游戏日程安排过多，会让孩子感到疲惫，过度劳累也会导致睡眠时磨牙。

除了以上介绍的外，小孩缺钙、睡眠不安、睡前没有漱口刷牙也可能引起磨牙。爸妈要注意孩子纠正不良的生活和饮食习惯，不挑食不偏食，多吃含维生素和含钙的食物，磨牙才会逐渐好转。

小孩睡觉磨牙怎么办？

1、舒缓精神

入睡前可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等，家长可以在睡前通过阅读和患儿进行交流，放松他们的心情，释放白天产生的恐惧和紧张感。白天不要让小儿玩得过度疲劳、兴奋。在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。精神过度紧张，情绪不稳定的，应注意消除紧张情绪，必要时可应用小剂量镇静药物。

2、检寄生虫

化验一下大便是否有寄生虫卵，以便进行驱虫治疗。

3、带上颌垫

一些孩子磨牙实际上是他们对疼痛的一种反应，和搓揉酸痛肌肉一样，孩子磨牙也是的一种本能。随着孩子年龄的增长，这种现象会自动消失。热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，或通过咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，此方法可镇定嘴巴。

如果经常磨牙的话，应该去口腔科检查一下。对顽固性例应制做颌垫，睡觉时戴上，可防止直接磨耗牙齿。或者在医生的指导下，临睡前服小剂量镇静剂，以降低大脑某区域的兴奋性，抑制磨牙。

4、中医药治

槟榔、陈皮各15克，黑牵牛子30克（炒，单取头末），炙甘草15克。共研细末，每次服2-3克，用蜂蜜水调。空腹服。。

每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，也可治小儿睡觉磨牙。

鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2-3个、猪胰腺1条，煲汤。

芦根30克，茯苓12克，黄连1.5克，夜睡不安加夜交籐10克。消化不良加炒谷芽10克。用以上中药煎汤，每日服一剂。

5、 *** 治疗

爸妈可以把手心搓热后，放到小孩的肚脐处轻轻 *** ，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。 *** 可以 *** 小孩的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。

孩子睡觉的时候老是磨牙，这到底是为什么呢？

很多人说孩子们睡觉的时候最安静，但有些孩子睡觉的时候会发出磨牙的“吱嘎”声，甚至要过很长时间才会停止。

这种磨牙的症状经常让父母担心。事实上，孩子睡觉时下意识磨牙的行为在医学上也被称为磨牙病。研究人员对上海地区779名3 ~ 6岁幼儿的家长进行了儿童磨损流行病学调查。299名儿童患有磨牙症，患病率达38.4%。其中男孩有151名磨牙症患者，患病率为40.6%。少女患者人数为148人，患病率为36.4%。

从这个数据可以看出，磨砺症已经逐渐呈现低龄化趋势。但是在大多数父母的认知中，孩子磨牙是因为肚子里有螨虫或缺钙。但是孩子磨牙真的是肚子里有蛔虫或缺钙吗？小小年纪为什么要咬牙切齿

1.孩子的精神比较紧张

很多父母认为精神紧张仅限于成年人，因为成年人受到来自生活和工作的压力。但是像我们一样，孩子们有时精神上也很紧张。孩子晚上睡觉总是磨牙吗？大部分是因为这几个原因。例如，孩子们在看动画片或听故事时，有时情绪会高涨、笑、兴奋、惊讶或被父母训斥。这些兴奋、压迫、不安的感情都容易咬牙切齿。

2.营养失衡

孩子长身体的时候，就是需要营养的时候，很多父母往往不太注意孩子的食物。

特别是在祖父母照顾孩子的家庭里，为了让孩子们能很好地吃饭，往往只做孩子们喜欢的食物，随着时间的推移，孩子们会养成挑食的习惯。长期偏食会使孩子缺乏钙、磷等维生素，如果面部咀嚼肌肉无意识收缩，牙齿会来回磨损。

3.孩子的睡眠姿势不正确

睡眠姿势不正确也是导致这种情况的原因之一。大部分孩子喜欢侧卧或趴下，在这种睡眠姿势下，下巴往往不能正常支撑头部，所以后牙经常处于接触错误的状态。在这种状态下，颞下颌关节及相关肌肉有时会磨牙。

磨牙对孩子有什么影响

1.影响牙齿发育

孩子晚上磨牙的话，牙齿基本上属于进贡状态，所以容易对牙釉质造成损伤。这样一来，牙齿会逐渐变弱，引起一些牙齿疾病。另外，孩子晚上经常磨牙，所以孩子的牙齿可能会过早磨损。遇到热、酸、甜等刺激性食物时，会过敏，牙齿疼得厉害。

2.影响孩子的睡眠

孩子在长身体的时候，保证充足的睡眠是很重要的。

孩子磨牙，晚上睡觉根本睡不着。基本上处于半梦半醒状态。这不仅影响孩子的睡眠质量，而且对孩子的肾脏发育也有一定的影响。影响孩子的面部发育孩子磨牙的时候，可咀嚼的肌肉会不断收缩，反复磨牙的动作会使可咀嚼的肌肉发达，之后孩子的脸下部会变大，脸型会变方。孩子磨牙的情况更严重，会诱发下巴关节和局部肌肉的疼痛，影响孩子每天吃饭或说话等行为。

家长该怎么办

1.让孩子适当放松，减少大脑兴奋

我们都知道睡前精神紧张是孩子晚上磨牙的原因之一。在孩子睡觉之前，父母应该尽可能让孩子放松心情，以便他们拥有优质的睡眠。可以给孩子洗个热水澡，给孩子听点轻音乐，讲故事，让孩子放松，缓解白天发生的恐惧和紧张。另外，父母们要注意不要在白天把孩子玩得太兴奋和疲惫。这样才能有效地缓解孩子晚上磨牙的症状。

2.调节食物，给孩子补充营养

孩子的生长发育离不开均衡的营养摄取。孩子不喜欢的蔬菜，父母可以改变烹饪方式或改变蔬菜形状。

例如，有些孩子不喜欢胡萝卜，父母可以把胡萝卜和米饭和蔬菜一起使用，使熊和白兔等动物的形状不同。有些孩子喜欢在睡觉前吃东西，父母可以减少提前吃东西的时间，减少食物摄入量来调节。让孩子养成良好的饮食习惯有助于改善晚上磨牙的症状。

3.戴上牙垫缓解磨牙

有时，孩子换牙时，营养不良和牙齿发育不良会导致孩子牙齿咬合，导致面不均匀，这种情况下，晚上也容易发生磨牙的情况。

这时父母应该先带孩子去医院，让口腔和医生对孩子的牙齿进行全面检查。如果牙齿咬合，面不均匀，就要请医生制作磨牙的矫形器垫，晚上夹在上下牙齿之间。夜间磨牙会对孩子的身心健康产生很大的影响。父母发现孩子晚上磨牙时，要多注意孩子磨牙的情况，如果及时发现，要对症下药，不能盲目给孩子补药。

小孩晚上睡觉咬牙磨牙是什么原因

一、小孩子白天情绪过于激动、玩得太累，可能会导致晚上睡觉磨牙；

二、小孩子肠道内有寄生虫，然后引起胃肠道的紊乱，有可能会出现磨牙；

三、睡前小朋友吃了很多不易消化的食物，睡觉的时候有可能就会刺激大脑的中枢神经系统，导致咀嚼肌发生紊乱；

四、对于有神经系统疾病的患儿有可能会出现晚上睡觉磨牙；

五、对于牙齿排列不整齐的患儿、缺乏维生素的患儿、牙齿有牙周炎和牙龈炎的患儿都有可能出现磨牙的现象。

不论是什么原因导致孩子晚上睡觉磨牙都应该及时地带到医院进行专业的检查，给予正确的处理。

宝宝睡觉咬牙的原因是什么呢

宝宝睡觉咬牙的原因是什么呢

宝宝睡觉咬牙的原因是什么呢，小孩子睡觉的时候咬牙齿,就是我们通常所说的磨牙，而孩子睡觉咬牙齿也可能是由于肠道寄生虫引起的，以下分享宝宝睡觉咬牙的原因是什么呢。

宝宝睡觉咬牙的原因是什么呢1

（1)精神过度兴奋紧张

入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。

（2)肠道寄生虫病

蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安;如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。

（3)消化功能紊乱

比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。

（4)营养不均衡

有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

（5)其他

换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。

以上就是宝宝睡觉咬牙的原因。磨牙是一种现象，并不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯都会导致宝宝频繁磨牙。希望家长可以针对以上提出的各种原因改善宝宝的饮食、运动等习惯，想出适合宝宝的生活习惯。

宝宝睡觉咬牙的原因是什么呢2

孩子睡觉咬牙齿的原因有很多，如果正处于换牙期，可能是由于不适应牙齿新的咬合关系而引起的，等换牙期结束后，孩子适应牙齿的咬合关系，睡觉咬牙齿的现象就会好转，一般无需特殊治疗。但也可能与精神刺激、营养不均衡、牙齿咬合紊乱等因素有关：

1、精神刺激：孩子在睡觉前情绪激动或者受到惊吓，精神过度的兴奋、紧张或者焦虑，可能会导致孩子入睡后，大脑皮层还处于兴奋状态，造成孩子睡觉时出现咬牙齿现象；

2、营养不均衡：孩子处于生长发育阶段，如果存在挑食、偏食的情况，不爱吃蔬菜、水果，以致营养不均衡，身体缺乏维生素、钙元素、磷元素等，睡觉时会出现面肌收缩，可能导致咬牙齿现象的发生；

3、牙齿咬合紊乱：如果孩子的上下牙齿排列的不整齐，会影响孩子正常的咬合关系，当存在咬合紊乱的情况时，可能就会出现睡觉咬牙齿的现象；

4、疾病因素：孩子睡觉咬牙齿也可能是由于肠道寄生虫引起的，最常见的如蛔虫，孩子入睡后蛔虫在肠道内蠕动，分泌多种毒素刺激胃肠道，影响孩子的睡眠质量，引起孩子睡觉咬牙齿现象。另外，如果孩子患有过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病，引起鼻塞现象，会导致孩子睡觉张口呼吸，口腔黏膜干燥不适，也会出现睡觉咬牙齿的情况。

孩子睡觉咬牙齿如果频繁出现，可能会造成牙齿以及口腔黏膜的损伤，所以需要积极的明确原因，及时就医。

1、肠道有寄生虫。这是小孩睡觉时咬牙齿的常见原因之一。这主要是因为蛔虫等肠道寄生虫会产生毒素，而这些毒素会刺激小孩的神经，就会导致小孩咬牙。不同程度的刺激会加速肠道的蠕动，还可能会出现肚脐周围疼痛、睡眠不足、消化不良等症状。

2、缺乏维生素D。缺乏维生素D的小孩在睡觉时也会咬牙齿，这主要是因为维生素D缺乏会导致钙磷代谢紊乱，进而导致神经功能紊乱，所以小孩睡觉时会出现咬牙齿的症状。针对这种情况可以补充维生素D缓解，比如服用钙片。

3、压力大。有很多小孩因为精神压力过大而咬牙齿，比如在睡觉之前观看一些精彩或者刺激的电视节目、打游戏、受到批评打骂等，都会导致小孩在睡觉的时候咬牙齿。所以家长在小孩临睡前一个小时就要营造良好的睡眠环境，这样可以舒缓小孩的神经，放松心情。

宝宝睡觉咬牙的`原因是什么呢3

1、肠道有寄生虫

这是导致儿童睡觉咬牙齿的常见的原因之一，这主要是蛔虫等肠道的寄生虫会产生毒素，这些毒素若是刺激患儿的神经，会造成患儿磨牙的情况，若是对肠道造成不同程度的刺激，会加快肠道的蠕动，因而导致患儿出现脐周围疼、睡眠不好、消化不良等症状。

2、缺乏维生素D

维生素D缺乏的患儿也会出现睡觉磨牙的情况，这主要是因为维生素D缺乏会造成患儿体内钙、磷代谢紊乱，造成神经的紊乱，因而患儿会有睡觉磨牙的症状。患儿可在医生的指导下进行补充维生素D、钙片等，平时可多吃些含钙高的食物。

3、精神过度紧张

有很多的儿童由于看惊险刺激的电视或是睡前打闹、玩耍等精神过度的紧张也会造成磨牙的情况。或是儿童受到老师的批评、家长的打骂等都会造成磨牙的情况。

4、晚餐过饱

晚餐若是吃的过饱也会造成儿童磨牙的情况，这主要是因为晚饭吃的过饱会加重胃肠的负担，使得胃肠不得不超负荷的工作，因此会造成磨牙的情况，建议儿童晚上不要吃的过饱。

5、睡眠姿势不好

若是儿童睡眠的姿势不良，会造成受压的咀嚼肌收缩异常，因而出现磨牙的情况。

6、儿童换牙期

儿童换牙期也会造成磨牙的症状，这主要是因为儿童患牙会出现牙龈痒的情况，这样容易产生磨牙的症状。

儿童睡觉咬牙齿是什么原因引起的?以上是对于该问题的有关的介绍了，希望对大家有帮助。建议家长要多关注小儿的饮食起居，对于小儿磨牙的情况要引起足够的重视，若是出现异常的症状要尽早的就医，在医生的指导下进行相关的检查和治疗，并积极的远离该病的诱发因素。

小孩睡觉磨牙是怎么回事？

说到磨牙，我们学生时代可能都会有幸（不是）和这样的人成为室友，半夜醒来，听到咯滋咯滋、咔嚓咔嚓的磨牙声，那感觉真的算不上什么美好的体验。小宝宝们的磨牙似乎更普遍一些，作为家长，尤其是新手爸妈，遇到这种情况多半会担心孩子是不是身体出了问题，这样磨牙会不会磨坏牙齿？还有些人说磨牙是因为肚子里有蛔虫，或者是因为缺钙或者其他的微量元素，反正就是肯定哪哪儿不正常了，但真的是这样吗？下面我们先来分享几个问题给有同样困惑的朋友吧。

1.磨牙到底是怎么回事，我们为什么要磨牙？

磨牙症是口腔的咀嚼肌收缩运动导致的一种无意识，非自主性的节律活动（不受控制呀），动作发生时上下牙紧咬或相互研磨，大人和小孩都可能发生，睡着时和清醒时也都可能发生（就说不受控制啦），晚上睡觉时的磨牙就称为“夜磨牙”。其中，父母们最有切身体会的恐怕就是孩子的夜磨牙了，当然也别忘了你学生时代的室友。

2.宝宝们为什么会磨牙？

对孩子来说，一是因为孩子牙齿不整齐，在咀嚼、呼吸或是平行运动中牙齿之间都可能出现摩擦。另一个就是因为口腔的肌肉发育不是很成熟，在运动过程中也会发生一些横向的运动，导致孩子出现磨牙，总的来说就是人体这台机器额调试期，难免会出现一些非质量问题的小毛病，所以孩子夜磨牙可能只是特殊时期的一个生理现象（划重点，只是阶段性的生理现象，不是病理哦）。

这里提醒一下，有睡眠呼吸阻碍的孩子，夜磨牙的风险会增大。对腺样体、扁桃体肥大导致的睡眠呼吸障碍的孩子，手术后夜磨牙也会减轻。

3.磨牙和寄生虫、缺钙有关吗？

确实有人认为寄生虫的活动及其分泌的代谢产物进入人体内，刺激大脑的相应部位，会引起夜磨牙，但目前并没有足够的证据证实这一点。有些人觉得缺钙会引起咀嚼肌肉痉挛导致磨牙，但同样是没有证据证实两者的关联。

据统计约30%的孩子在成长过程中会出现磨牙，这其中就包括那些完全 健康 的孩子，所以我们不能单纯根据磨牙就判断孩子肚子里有寄生虫或者缺钙，所以不需要因为孩子有磨牙就去“打虫”或额外补钙。

4.磨牙会有什么危害？

在大多数情况下，磨牙症不会对身体产生严重的危害，但严重的磨牙症却可能导致下面这些问题：

牙釉质过度磨耗，导致牙尖低平，临床牙冠变短，既影响了牙齿的美观，又使牙本质暴露，进而使牙齿对食物及温度刺激敏感性增加。对于孩子来说，因为他们的咬合力量有限，所以短暂而间断的磨牙通常不至于影响牙齿的整体结构，只有在磨牙症状十分严重的时候，才可能出现牙齿磨耗严重等问题。

长期磨牙可能会造成咀嚼肌的疲劳，颞下颌关节受累，甚至下颌骨的变形，继而影响咀嚼系统的功能。

夜磨牙产生各种牙齿碰撞的声音会影响自己以及亲人的睡眠质量，也可能因此而产生精神紧张、疲劳、记忆力减退、学习和工作效率低下等问题。

5.有磨牙怎么办？

事实上，儿童磨牙很常见，夜磨牙通常并不会引起什么影响，而且具有一定的“自愈性”，可以视作 健康 孩子成长发育过程中的一部分，家长无法彻底预防或者制止，只要孩子没有其它 健康 问题，就不必因为偶尔短暂的磨牙而担心，也不需要特别的干预性治疗，只需定期复诊观察它的进展。

同时，我们也可以对上述磨牙症的危险因素进行逐一排除，比如看看孩子是否同时合并打鼾，如果有的话就需要找耳鼻喉科医生检查，也了解有什么事情使孩子产生了焦虑和紧张，避免二手烟、咖啡因、保持卧室安静、适当减少过大的运动量以及增加孩子睡眠时间等。

如果夜磨牙持续到了青少年期及成年早期，则可能对咀嚼系统产生创伤，应该及时去看医生查找原因，必要时做一些干预治疗，或需要佩戴一些口腔装置如咬合板等保护牙齿，调合咀嚼肌松弛治疗甚至心理方面的治疗等。

小孩睡觉磨牙是大家经常都会遇到的问题，家长们大多数第一反应会以为是因为宝宝肚子里面有蛔虫，其实不然。

引起宝宝睡觉磨牙的原因主要有以下几个：

1.口腔疾病

牙齿咬合不好，试图将牙面磨平，如果这种情况经常发生，久而久之就会形成磨牙。

2.情绪影响

如果宝宝白天情绪激动、过度疲劳、情绪紧张，晚上睡觉前看手机、平板、剧烈哭吵等都会引起磨牙。

3.胃肠道疾病

如与寄生虫相关的胃肠道功能紊乱，宝宝营养素缺乏等。

总之，宝宝磨牙是多因素影响所致，而最常见的原因是宝宝的情绪激动、紧张等导致的，所以不要把磨牙等同于肚里有蛔虫！

你好，很高兴回答你的问题，我原来发过一篇文章，专门讲述小儿睡觉磨牙是怎么引起的？下面就给大家再重新讲述一下。

小儿睡觉磨牙非常常见，如果不及时调治的话会愈演愈烈，一般磨牙跟积食内热有很大的关系，现在的孩子基本上都是吃出来的病，比如说长期暴饮暴食，大鱼大肉，还有一些孩子，因为白天上学，一般都是晚上吃的比较多，吃的比较晚，晚上睡觉前喜欢吃东西，喝奶，如果长期这样下去，就会导致脾胃虚弱，脾胃功能越来越差，消化不良，最后引起积食内热，大便不通，睡觉不踏实，甚至晚上磨牙。

因为小孩子脾胃虚弱，脾胃还在正常的发育完善阶段，如果长期让孩子按照成人的饮食习惯去进行，肯定会导致孩子脾胃不和，脾胃虚弱，不仅会出现磨牙，还会引起消化吸收不良影响孩子的生长发育。

针对这种情况，一方面调整饮食，养成很好的饮食习惯，还可以服用调理脾胃的中成药，同时配合艾灸推拿，严重者针刺四缝穴，对于调治小儿睡觉磨牙效果非常好。

当然了也不排除其他可能的存在，比如像孩子严重缺钙，牙齿处于换牙或者是长牙阶段，都会有不同程度的磨牙情况。

如果孩子睡觉经常磨牙，就需要去进行专业的诊断，及时给孩子进行调理，否则时间长了，容易导致孩子生长发育异常。

我小时候就经常磨牙。而且持续了好多年。白天好好的，一到晚上进入深度睡眠之后就会开始磨牙。关键自己本人还不知道。每次磨牙我姐都说：你晚上好吓人，老是磨牙。其实我自己也特别困扰。

自从知道晚上磨牙后，我都可自卑，晚上不敢早早地睡。初中、高中和大学住校的时候也是睡得可晚，生怕别人说自己磨牙。

肠胃问题

肠胃不好的孩子容易发生磨牙问题。长期的脾胃虚弱、干结便秘，会让孩子出现口臭问题和磨牙问题。当肚子里面有虫的时候也会发生磨牙。

缺钙问题

人类的钙质都分布在骨骼和牙齿中。

孩子缺钙不仅身体会出现各种各样的信号（比如出汗多、枕秃、佝偻病），牙齿也会出现信号。磨牙就是其中最直观的一种信号。

心理问题

长期的心理紧张会造成一系列问题，磨牙也是其中一个表现。

四个字：对症治疗。

1、肚里有虫引起的磨牙要给孩子吃打虫药（现在条件好了，肚里有虫的孩子特别少）。

2、肠胃不好引起的磨牙给孩子调理肠胃（最好选用含橘皮的中成药）。

3、缺钙引起的磨牙给孩子补钙（春秋季节补钙效果最好）。

4、心理问题引起的磨牙给孩子进行心理纠正。

有没有家长在晚上睡觉的时候听着稀稀疏疏得咯吱咯吱的声音，这是孩子在磨牙呢？也有一些家长觉得好笑，可能夫妻两个人还会围观。但是宝宝磨牙不是一件小事情，磨牙会影响宝宝的睡眠，而且宝宝的牙齿还比较脆弱，在磨牙的时候，容易破坏到牙齿，进而破坏牙神经。

1、肚子里有虫子。

虽然很多家长在照顾孩子的问题上会非常细心，卫生条件也很好，但是也是会有细菌进入体内，可能宝宝在爬行的时候，手上脏没有及时清洗。或者是宝宝平时玩的玩具，可能就会往嘴里放，这样也容易让细菌进入体内。而且现在很多食物不卫生，一些水果可能也会有药物残留，所以一定要洗干净了给宝宝吃。

另外，判断孩子是否肚子里有虫子，还要看看宝宝有没有说肚子疼，消化不良等情况。如果有这些情况，那就现代孩子去医院，不要随便给孩子用药。

2、消化不良。

很多宝宝有吃着母乳睡觉的习惯，晚上可能吃得太多或者是吃了一些生冷的食物，这样容易过饱的睡觉，就容易造成宝宝消化不良。时间长了，这样会加重肠胃的负担，导致磨牙。所以宝宝睡觉之前一定不要吃太多，也会影响宝宝的睡眠质量的。

3、情绪原因。

这种情况会使磨牙是间断性的。可能宝宝在玩的比较累，或者晚上受到惊吓，又或者是看了一些动画片比较害怕，让宝宝的精神很紧张的时候，睡觉的时候也会磨牙。另外，家长注意，不要经常打骂孩子，可能孩子没有表现出来，但是内心还是害怕的，这样就容易导致宝宝睡觉的时候磨牙。

4、营养缺失。

可能一些家长觉得给孩子补了很多的营养，钙片什么的没少吃，怎么可能缺营养呢。这是因为可能平时宝宝的饮食习惯引起的，一些宝宝喜欢挑食，或者是身体对于一些微量元素的吸收比较少，导致的缺乏营养。这样就容易导致宝宝汗多、睡觉磨牙的情况发生。

知道宝宝睡觉磨牙的原因之后，家长们就知道怎么做了，要注意给宝宝的饮食搭配合理，营养均衡。另外给宝宝营造一个良好的成长环境，在一个快乐的家庭中，宝宝才会幸福。

可能原因，第一缺钙，第二脾胃虚，第三肠道有虫。需要根据小孩自身情况再做进一步调理

自从有了娃，晚上就很难睡踏实，尤其是娃小的时候，总担心他有这样那样的问题。记得刚有瓜瓜那会儿，我有一阵疑神疑鬼地会用手探到他的鼻孔前感知一下有没有呼气，老觉得娃睡觉时会有好几秒是没气的。稍大一点，瓜瓜有时会在睡梦中会疯狂摇头或是磨牙又或是突然捏紧拳头使劲……

所以今天就索性把宝宝睡觉时可能让爸妈担心或者焦虑的情形全部捋一捋，大家做到心中有数，碰到也不用紧张咯！

1

宝宝睡觉呼吸忽快忽慢、还会暂停？

瓜瓜出生开始就一直是自己独立睡小床的，所以我总是会时不时起来看看他睡得怎样。有一阵，总觉得他的呼吸是不规律的，总有那么几秒是没有的。相信很多新手妈妈都有这样的经历。

如果宝宝是在6个月前，大家完全不用心。埃默里大学医学院儿童呼吸紊乱中心主任Gary E. Freed教授说，因为神经系统、呼吸系统等都还没发育完全， 宝宝睡着的时间里，有5%的时候呼吸都遵循这样的模式 。妈妈们如果不放心，最简单有效的帮助宝宝呼吸顺畅的办法是让宝宝平躺仰卧。

但如果宝宝有出现以下几个情况，请果断带娃去医院看看哦，因为睡觉时呼吸困难、暂停， 也可能是儿童睡眠呼吸障碍（扁桃体肿大、腺样体肿大等原因导致）、过敏、婴儿猝死综合症（SIDS）这些疾病所发出的一个信号。

2

睡觉时娃张着嘴呼吸/打鼾，这可能会影响智商和颜值

我们经常会看到小小的娃会张着嘴睡觉，有些人小打鼾还挺起劲。别光顾着欣赏娃，觉得眼前的小人太有趣可爱了。其实 90%的孩子会有这种情况是因为腺样体、扁桃体肥大引起的 。美国《儿科学》杂志上的研究显示， 经常打呼噜会造成宝宝多动、抑郁与注意力问题 。

》》宝宝睡觉打呼噜会影响颜值和智商？

我的好朋友大C的女儿睡觉就老张着嘴睡，有时候睡着睡着还会突然坐起来，重重喘一口气再继续睡。前几天刚去医院拍了片才知道，原来是腺样体肿大，占了2／3的呼吸道。

医生说，正常来说，扁桃体和腺样体从宝宝出生开始就会慢慢变大，4-7岁长到最大，8岁后又会慢慢萎缩，但有的孩子因为种种原因，比如呼吸道反复受到病毒攻击、生活中空气质量不好、饮食不 健康 等导致 腺样体扁桃体过分肥大，部分或者全部堵塞孩子后鼻孔，导致孩子张嘴呼吸，气流刺激软腭就形成了呼噜声 。

医生还表示，出现这种情况， 一定要及时治疗，虽然腺样体到了8岁前会自动消失，但想想在这之前的8年里，孩子都睡不好觉，那后果还是相当严重，会影响智商、身体发育还会变丑等等 。

3

睡觉盗汗，和体虚／缺钙有关系？

瓜瓜就是属于睡觉很会流汗的，基本上睡到晚上十二点左右，整个人就像水里捞出来一样，春夏秋冬都这样（这也是我对睡袋特别有研究的原因）。奶奶老担心“这孩子是不是体虚啊？”，“要不然就是缺钙了”， 不然，为什么我们都觉得不热，但宝宝却满头大汗？

不是体虚/不是缺钙，都不是哦。而是因为宝宝们在白天的活动量大，身体基础代谢率高，体温也就相对高一些，到了晚上睡着后，体温就会降下来，但因为小宝宝的 调节体温的能力比较差，就只能通过出汗的方式来散发热量 ，使身体温度迅速降低。所以，宝宝睡觉后流汗是正常的。

还因为宝宝们需要的深度睡眠时间比我们大人长， 在深度睡眠状态下 ，他们的身体会自动进行自我恢复、补充精力，为新的一天做准备。在这个过程中，宝宝的血压，呼吸和心率都达了一天中的最低点，血管开始膨胀，白天存储在器官里的 血液开始流向肌肉组织，滋养和修复它们。而出汗就是这个过程中能量消耗的一种体现 。

但妈妈们需要注意的是，还有几个不正常的原因，比如过热（过热是婴儿猝死的危险因素）、佝偻病、发烧、肥胖、低血糖、胃部结核、肝结核等 疾病 也会 导致 宝宝在夜间 大量出汗 。

》》怎么判断宝宝出汗是正常不正常？

1、看出汗的时间。 入睡后2个小时内出汗，都是正常的；之后还流汗，就要引起注意了，需要妈妈们判断是不是过热了。

2、看汗流得多不多。 如果全身都湿透了，甚至连被子都湿了，那就不正常哦。

4

磨牙说梦话摇头撞头等，都该怎么办？

除了前面说的呼吸暂停、打呼噜和盗汗之外，宝宝们睡觉还有一些很奇怪的动作，比如磨牙、摇头、撞头、痉挛、狞笑、抽搐、踢腿、捶床、说梦话、咀嚼等等，这些也都是有原因的。

磨牙

事实上， 就连专家们也无法确定 宝宝们 是为什么磨牙 ，长牙、蛲虫、焦虑、疼痛、鼻塞、过敏、牙列不齐、消化不良等等都会导致宝宝磨牙，或者根本就没有什么原因，只是宝宝们喜欢磨牙齿的感觉。

一般来说，从宝宝萌出第一颗牙齿之后，他就会开始磨牙了，尤其是在睡觉的时候， 到18个月后，50%以上的宝宝都会磨牙 。

虽然这个声音听起来很磨人，但正常情况下并不会对宝宝的牙齿造成损伤。所以基本不用担心。

狞笑、抽搐、还会坐起来等，宝宝那是怎么了？

每回瓜瓜睡着了，我都会“深情”地看他一会儿，但不看没事，看看就都是焦虑。好好的都睡着了，一会儿见他踢腿、一会儿见他抽搐，我又开始东想西想。其实这是宝宝的神经系统还没发育完全造成的。

我们成人入睡后， 全身的肌肉都进入一种相对放松的状态 ，尤其是头部和颈部，而这个时候，大脑是依然在嗨，给骨骼肌发送各种指令，不过这些指令在到达脊椎之后就 被阻滞了 。

宝宝在睡梦中，但是在阻滞指令这块就弱了点了，所以就会有狞笑、抽搐、踢腿、捶床、说梦话、咀嚼、甚至还会坐起来。

等到6~12个月大时，随着神经系统的发育越来越完善后，原来能传递出去的神经冲动就会被更多地阻滞在脊髓中，他们的睡眠就安稳多了。

摇头／撞头

瓜瓜在两三个月的时候，每回入睡这会儿就猛烈摇头，感觉把整个脑浆都要甩出来了，看得我真是很崩溃。后来才知道这是因为宝宝耳内平衡还没发育好，慢慢大了就会自然好。所以爸妈们别担心！

再大一点，有些宝宝爱撞头，没事没事，他们也和大人一样，在“摊上事”的时候也会进行一些 自我安慰 ， 有节奏地摇头、撞头、滚动，是宝宝们自我安慰的一种方式。 这种规律的运动，能让宝宝慢慢分散自己的痛苦（耳朵疼、牙疼）、放松下来。

妈妈们注意奥，这个时候， 最好是通过温和的方式来让宝宝慢慢停止这些行为 。因为如果你的宝宝发觉你正试图阻止它摇摆，他可能会把它当作一个挑战和坚持的行为，更执着去做这个事哦。

小时候常听大人在一起聊天时说："孩子睡觉磨牙，那是孩子肚子里长了蛔虫。”那时候，我不太相信大人说的话，认为蛔虫在人的肚子里又看不见，那些人怎么会知道，肚子里有蛔虫就会磨牙呢？

一直到我12岁读初中的时候，一个同学身上发生的一件事，让我不得不相信：“人肚子里长了蛔虫就会磨牙”这句话说的是真的。

记得在我读初中放周末的时候，我请了几位同学到我家玩。那是76年，一般的家庭生活都挺紧张，连饭都吃不饱。但是，家里有人工作的就要好过一些。我妈妈为了招待我的同学，在我爸的工资里拿了一些钱，特意去买了一些猪肉回来，还在自家园子里弄了好多菜，煮了一顿好吃的给我们。没想到，我一个女同学睡到半夜，突然“哇”的一声把我们几个女孩子都吓醒了。我们问她怎么回事，她说她刚才感觉喉管里面好像有什么虫子在爬，她很自然地就用手去往外掏，没有想到一个干呕，把饭吐出来了。我们起床开灯一看，床下吐了一堆饭渣，饭渣里还有一根肠虫还在动，把我吓得直叫爸爸妈妈。爸爸过来一看，说："你这位同学把蛔虫都吐出来了，说明她肚子里虫还多。你们先睡吧，我来收拾。”

早上，我们吃饭的时候，爸爸问我那位同学："平时，你晚上睡觉的时候挫牙齿吗？”我抢过话头说："她经常睡觉挫牙齿，有时都把寝室里的同学吵醒了。”爸爸找来给我们几姊妹打虫的宝塔糖让她吃了，结果回到学校上厕所时把虫全部打出来了。从此以后，她肚子也不痛了，晚上睡觉再也不挫牙齿了。

她的家长后来听说了这件事，让我代他们向我爸爸妈妈说声“谢谢！″

从这件事过后，我相信了“人晚上睡觉挫牙齿，就说明肚里有蛔虫。"这句话说的是真的。

孩子的因为他的牙齿的发育也是处于一个不断的一个变化过程当中，那么出现磨牙的话，实际上是对这种口腔的这种牙齿的一种反应。一般有两种情况，一个呢就是因为牙龈或者牙齿本身出现了一些问题，刺激性的导致孩子不自主出现磨牙现象，那么第二种情况是因为孩子有虫子，家长会说他可能是出现磨牙，但是实际上第二种情况是非常少见的。目前来讲的话呢还是出现磨牙比较常见，还是跟局部的牙齿和牙龈有关系的。那么当孩子出现这种反复磨牙的情况，最好要把孩子带到儿童牙科门诊，如果是牙齿本身的问题或者牙龈的问题，那么需要及时的治疗，这样才能消除这一现象。

补充微量元素，补钙，增加营养

关于小孩睡着咬牙是为什么呢和小孩睡着了咬牙的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。