浑身没劲出汗是为什么呢（浑身没劲淌汗怎么回事）

百科问答网今天要给大家分享的是有关浑身没劲出汗是为什么呢的知识，希望对于各位朋友学习浑身没劲淌汗怎么回事的过程中有帮助。

文章目录：

• 1、一动就出虚汗，身体没劲，这是怎么了？
• 2、浑身无力想睡觉没精神出汗多
• 3、全身都没有力气，盗汗是什么原因？
• 4、身上冒虚汗全身无力是怎么了？
• 5、浑身乏力出汗怎么回事？

一动就出虚汗，身体没劲，这是怎么了？

一动就出虚汗，身体没劲，那是阳虚自汗，因阳气虚弱，腠理不密所致自汗证。病因很多，如父母体阳虚阴寒阳虚，宫内受孕受寒凉影响；经常用抗生素、激素类、利尿剂、清热解毒等各种药物；长期衣着不良，外受寒邪侵袭；长期在阴寒环境下工作生活；饮食不合理，食用过多寒凉食物；纵欲过度，性生活频繁，元阳消耗过多等。

治疗上，可以将玉屏风散与金匮肾气丸联合应用，或六味地黄中加入桂枝、附子、车前、牛膝、浮小麦等联合应用。可以较好地调理阳虚自汗的症状，进行辨证分析后也可应用汤药进行治疗。阳气不足或阳虚会导致气的功能下降，气存在温煦、固摄、推动、防御等功能，若阳气不足，则温煦和固摄作用会变差而造成出汗，尤其是活动后出冷汗以及怕冷、不爱动、疲倦、免疫力低下等阳虚表现。另外也可以采用党参、人参、太子参等补气中药，加之桑寄生、巴戟天、淫羊藿、菟丝子等补阳中药进行综合调理。

浑身无力想睡觉没精神出汗多

浑身无力想睡觉没精神出汗多

浑身无力想睡觉没精神出汗多，浑身无力想睡觉是很多人在生活中的常态，很多中青年人长时间会觉得身体乏力，注意力较难集中，有些时候，还会影响食欲，下面看看浑身无力想睡觉没精神出汗多及相关资料。

浑身无力想睡觉没精神出汗多1

浑身无力、想睡觉、没精神，通常考虑以下几种可能：

1、过度劳累或者睡眠不足：在充分的补充睡眠和休息后，症状可很快缓解，多为一过性出现；

2、大量饮酒或者服用镇静安神、抗焦虑药物：通常在酒精或者药物在体内代谢干净后，症状会得到缓解；

3、存在感染性因素：以细菌或病毒感染多见，尤其是当身体出现发烧症状时，周身无力、嗜睡的症状会更明显；

4、电解质紊乱：通常发生在严重的呕吐、腹泻，大剂量使用利尿剂或长期不进食后出现，患者可以出现严重的低钠、低钾、低钙血症；

5、慢性疾病：如果病人浑身无力、想睡觉、没精神症状长期存在，需要考虑病人是否出现了慢性疾病，如糖尿病、肺结核、甲状腺功能减退、恶性肿瘤等。

浑身无力想睡觉没精神出汗多2

引起浑身无力、想睡觉、没有精神的原因较多，最常见的是由于过度劳累、紧张、熬夜、长期休息不好导致，贫血或者是出血比如女性来月经期间，还有因为缺铁性贫血、营养不良性贫血以及血液系统疾病等导致的贫血。

也会出现乏力、没精神。还有低血压的因素，尤其是到了夏天天气很热，周围的血管处于扩张状态，人们出汗较多若不及时喝水补充血容量，很容易导致低血压出现头晕、没精神、乏力等症状。要根据具体情况监测血压、做血常规等方面的检查，平时要注意营养均衡多饮水，保证睡眠。

头晕、乏力、嗜睡、肢体无力、犯困、没有精神，首先要排除生理性的问题，也就是说日间睡眠过多、休息的过度、卧床时间过长、睡眠颠倒，这种情况下主要是需要调整作息规律，调整睡眠的时间、时长，减少卧床的时间和日间睡眠的时间来改善。最常见的是病理性的原因，病理性的原因主要分为几种：

第一、全身性的，比方说血压过低，高压低于90mmHg，低压低于60mmHg，我们叫做低血压，长期的低血压的.就会引起头晕、乏力、肢体无力、犯困等等；

第二、中到重度的贫血，长时间的贫血或者重度的贫血都会引起头晕不适，或者是腿脚没有力气、犯困、没有精神；

第三、颅内的病变，最常见的是脑组织的缺血、缺氧，由血管损伤血管病变引起的，腔梗或者脑供血不足都会引起头晕不适的症状；

第四、脑组织缺血、缺氧引起的，但是它的原因属于睡眠结构、睡眠障碍的问题。最常见的就是睡眠呼吸暂停综合征，它的最主要的表现就是晚上打鼾，也就是打呼噜非常的明显，尤其是仰卧位睡觉的时候特别明显、

侧卧的时候能有轻度的改善。而且在这个打鼾的过程中可能会出现呼吸暂停的情况，暂停的时间可以到几秒钟，甚至长得可以有半分钟的时间，这种情况下可引起明确的第二天的头晕、乏力、没有精神的状况，需要做睡眠呼吸的监测来明确诊断。

浑身无力想睡觉没精神出汗多3

一、出汗多乏力浑身没劲可能是这些疾病

1、慢性疲劳综合征

中青年人长期乏力，精力不济，注意力不集中，至少在半年以上，还伴有心慌、烦躁、焦虑、紧张、失眠等，消化也差，食欲不振、大便不通畅或者腹泻，女性月经不调，男性性功能下降。他们生活、工作压力大，经常熬夜，生活作息无规律，去医院查各项指标都没问题。这样的人其实身体的免疫功能紊乱了，这种病称为“慢性疲劳综合征”。

食疗法：

参杞烧肚片

材料：党参、枸杞子各10克，熟猪肚250克，鸡蛋1只，豆油，姜丝，葱末，料酒，淀粉，精盐，香油各适量。

制作：将党参煎取浓汁;猪肚切片，放入锅内，打入鸡蛋，加淀粉、料酒、精盐拌匀上浆，备用。炒锅上火，加油烧热，下肚片炸黄后取出，备用。另取一锅置于火上，加清汤适量，煮沸后下肚片、枸杞子、党参汁，翻炒均匀后撒入姜丝、葱末，加入精盐、味精、香油即可。可佐餐食用。

功效：补中益气，滋阴养血健脾胃，消食积。适合于体力性疲劳和亚健康的脑力疲劳。

2、甲亢

年轻的女性浑身没劲，还伴多汗、心慌、爱发火，饭量不小却瘦了，要考虑甲状腺功能亢进的可能。

食疗法：

(1)甲鱼1只，配女贞子、枸杞子各15克，加适量调料，清蒸服用。适用于甲亢的阴虚阳亢型。

(2)乳鸽2只，与黄芪、枸杞子各15克，加适量调料煨炖食用。适用于甲亢病久气阴两虚型。

3、糖尿病

老年人体胖，吃得多反而消瘦，总觉全身乏力，可能是糖尿病。

食疗法：

(1)生津和胃饮：鸭梨4只，藕1根，荷梗1段，橘络，甘草，生姜10g，莲心，玄参。先将姜、藕、梨去皮捣烂绞汁;荷梗切碎，玄参切片和橘络、莲心、甘草等加水煎汁，去渣，与藕、梨、姜汁和匀饮用，每日数次。

能生津和胃、清热止咳。适用于肺胃阴虚型糖尿病。本方中鸭梨含糖量高，应相应减少主食摄入量。

(1)虫草炖龟肉：冬虫夏草30g，龟肉250g，沙参，盐5g。龟肉切块，放入沙锅中，放入虫草、沙参和适量水，煮沸，加盐调味，再以文火炖至龟肉酥烂。每日2次食用。

能补益肺肾、养阴润燥。适用于肺肾阴虚型糖尿病，以及体质虚弱、骨蒸咳血等。

二、4个动作缓解身体疲劳

1、眼睛酸痛

应对方法：打个哈欠

用眼时间过长，眼睛就会干涩、疼痛，打哈欠可以刺激泪腺分泌泪液，湿润眼睛，缓解因干涩而引发的各种不适。

打完哈欠后，还可以闭上双眼，用食指、中指和无名指轻柔按压眼球20秒，促进眼部血液循环、刺激分泌物排出眼睛，视疲劳症状就会得到快速缓解。

2、腰酸背痛

应对方法：伸个懒腰

伸懒腰可使全身大部分肌肉收缩，瘀积的血液被“赶”回心脏，从而改善血液循环，带走肌肉中的代谢产物，消除腰背甚至是全身的疲劳感。

具体做法是，两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，向前挺腰和向后弓背各5~10次。

3、犯困

应对方法：揉中指

中指指尖对疼痛较为敏感。困倦时揉捏中指，能起到提神醒脑的功效。

具体方法是，先用左手揉捏右手中指指尖1分钟，再交换双手捏1分钟，然后比较两手的疼痛感，疼痛感较明显的要继续揉捏，直到双手疼痛感相同为止。

4、肩颈紧张

应对方法：绕手臂

久坐或保持同一姿势时间过长，就会觉得肩膀和脖子僵硬、酸痛，这时可以将双腿分开与肩平行站立，然后将双臂以肩为轴向前绕10圈，再向后绕10圈，连续做3～5组。

动作幅度要大，可由慢至快，每次转换方向时要间隔几秒钟，以减少对肩部的冲击。

全身都没有力气，盗汗是什么原因？

冒汗、浑身无力常见的原因主要有以下几点：1、低血糖症，往往出现在进食差，或者是因为某种原因较长时间内没有进食的患者身上，另外也常见于患有糖尿病，长期口服降糖药物，降糖药物剂量过大或者是服药次数过多导致的药物性低血糖，可以出现浑身无力、冒汗、面色苍白、头晕等症状。2、需要除外低钾血症、低钠、低氯血症等等离子紊乱情况，一旦出现呕吐、腹泻、大汗、进食差等摄入因素，可引起低钠、低氯甚至低钾血症，可以出现浑身无力、冒汗的临床表现，完善血离子检查，可以明确诊断。3、另外如果浑身冒汗还伴有心前区的不适、心悸、心慌等症状，那么很有可能是急性的缺血性的冠心病、心绞痛发作，需要完善心电图检查，4、另外如果冒汗、浑身无力还伴有头晕、恶心、呕吐的症状，可能是有眩晕引起的，需要完善脑CT除外急性的脑血管病。

身上冒虚汗全身无力是怎么了？

有的人身体会冒虚汗，全身无力，主要有以下几种可能：

1、情绪突然紧张、激动

白天太辛苦，高强度的体力劳动和脑力劳动已经耗费了很多的精力，晚上很早就睡着了，但是半夜三四点就突然起床，然后嘴巴干燥，大口呼吸很久，全身都没有力气，背部出了很多汗，需要半个小时左右才能恢复过来。

晚上做噩梦，梦见自己踩空掉下了高楼或者是悬崖，然后突然醒来，心跳加速，后背发凉，全身冒汗，尤其是手掌，严重喘气，整个身体都没有力气。

心理素质差，不自信，胆子小，尤其是当面对一件很重要的事情的时候，自己很害怕做不好，比如说去面试、考驾照或者是考试，自己非常的焦虑，总是往不好的方面想，总是在刻意提醒自己，等情绪紧张到最高点的时候，身体会冒很多的汗，同时，心跳也加速。

2、体质很虚弱

身体本来就很虚弱，再加上长时间的熬夜、通宵，白天又不运动，营养又不充足，突然一使力，就会感到全身无力，而且冒很多汗。尤其是去跑步的时候，人家可以跑得很久，一直连续跑，并且不怎么出汗，但是自己跑个几十米就非常的累了，快要躺在跑道上，气喘吁吁，全身都冒汗。

全身无力、冒汗是身体虚弱，甚至是疾病的一种外在表现，如果次数发生比较多，那么应该去医院看医生，对症下药。平时的话可以做以下几点：

1、充足睡眠。

每天晚上23点就应该睡了，不要想着明天的事情，在睡觉之前也不要做什么兴奋的事情，比如说看恐怖电影或者是看喜剧电影，尽量保持安静，睡到第二天的7点。

2、锻炼身体

每天都应该跑步五公里以上，刚开始的时候可以跑得慢一些，不需要跑那么长，2公里就够了，但是后面要慢慢地提升速度，并且稳定在5公里以上，这样就可以让自己出汗，提高自己的身体素质，改善体虚。

浑身乏力出汗怎么回事？

你好，你的情况主要是由于气血亏虚所致，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，可以快速改善你的症状。全身没有什么力气属于一类非特异性的症状，可以是肝病的早期症状;也可以是其他一些疾病的预警信号，如肿瘤;甚至是生理性的，如过度劳累。没有什么力气主要是患者的自我感受，有一定的主观性，主要是靠与在平常的时候的日常活动相比得出的，如在平常的时候可以上三层楼，现在上一层楼即感气喘，双腿发软，懒动等。一般来说，肝病患者的没有什么力气程度自轻度疲倦到严重没有什么力气，与肝病的严重程度相一致。 以上是对“浑身乏力出虚汗是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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