人缺少毅力是为什么呢（做事缺少毅力是哪种气质类型）

baike.aiufida.com 小编在本篇文章中要讲解的知识是有关人缺少毅力是为什么呢和做事缺少毅力是哪种气质类型的内容，详细请大家根据目录进行查阅。

文章目录：

• 1、为什么有的人很有毅力，而有的人却没什么毅力？这是什么导致的啊？
• 2、为什么一个人如此的缺乏毅力？
• 3、为什么那么多人就是缺少毅力和坚持？
• 4、心理：人缺乏意志的因素有哪些？你是否缺乏意志？你知道吗？
• 5、为什么我的人总是没毅力 如果我要用最简单的方法
• 6、为什么缺乏毅力

为什么有的人很有毅力，而有的人却没什么毅力？这是什么导致的啊？

人和人不一样有的人很有毅力而有的人是没有毅力的，是什么导致的呢？是人的性格，每个人都有自己的性格，有的倔强宁死不屈，有的人非常懦弱一事无成，家庭贫困的孩子学习就非常有毅力，因为他(她)们知道只有自己好好学习将来才能出人头地，改变家庭环境改变自己的命运，只有坚持不懈的努力才能让自己和父母过上好日子，这就是毅力，而有的人整天无所事事，不求上进哪有什么毅力，有毅力就是有目标有梦想。

为什么一个人如此的缺乏毅力？

看来你离颓废不远了！客观点的来说，是快节奏生活的一种副作用，我们脚不停歇的奔波在工作与生活之间，那种心灵上的疲惫与孤独感，让我们迷茫，失去了活力，偶尔短暂的颓废可以使自己很好的了解自己的状态，抽出时间休息 思考。人不能长时间的处于颓废状态，会使意志消沉下去，身体机能大幅度下降。从心理上说，毅力属于意志的范畴，作为意志的一种基 本品质，毅力也是人们为着实现 一定目的而去克服困难的心理过 程及其行为表现。这里有两点应该明确：第一，毅力是在克服困 难的心里过程中表现出来的；第二，克服困难又是为着实现一定的目的。明确了这两点，对于我们锻炼毅力很有好处。

那么，怎样才能增强自己的毅力呢？

一是强化正确的动机。人们的行动都是受动机支配的，而动 机的萌发则起源于需要的满足。什么也不需要或者说什么也不追 求的人，从来没有。人，都是有各自的需要，也有各自的追求； 只是由于人生观的不同，不同的 人总是把不同的追求作为自己最 大的满足。斯大林说，伟大的目的产生伟大的毅力。从奥斯特洛 夫斯基和张海迪身上，我们可以 充地看到，崇高的人生目的怎样 有力地激发出坚韧的毅力。

二是从小事做起，可以锻炼大毅力。李四光向以工作坚韧、 一丝不苟著称，这与他年轻时就 锻炼自己每步走零点八米这类的 少事不无关系。道尔顿平生不畏困难，看来从他五十年天天观察气象而养成的韧性中得益非浅。高尔基说:“哪怕是对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力，”生活一再昭示，人皆可以有毅力，人皆可以锻炼毅力，毅力与克服困难伴生。克服困难 的过程，也就是培养、增强毅力的过程。毅力不很强的人，往往能克服小困难，而不能克服大困难；但是，积克服小困难之小胜 也能使人大困难之毅力。今天，你或许挑不起一百斤的担子，但你可以挑三拾斤，这就行。只要你天天挑，月月练，总有一天， 一百斤担子压在你肩上，你能健步如飞。恽代英说的深刻：立志需用集义功夫。余谓集义者，即在小事中常用奋斗功夫也。…… 在小处不能不犯过失者，其在大处犯过失必矣。小压迫小引诱即能胜过，在大压迫大引诱中能否胜过尚为一问题。如小处不能胜 过尚望大处胜过，岂非自欺之甚呼？胜过小者，再胜过较大者。此所谓集义也。不然集交仍然是一句空话。”

小事情很多，从哪些小事情做起，有的人好睡懒觉，那不妨来个睁眼就起；有的人“今日事 ，靠明天，”那就把“今日事， 今日毕”作为座右铭；有的人碰到书就想打瞌睡，那就每天强迫自己读一小时的书，不读完就不睡觉，只要天天强迫自己坐在书 本面前，习惯总会形成，毅力也就油然而生。人是需要从自己做对的，因为人有惰性。克服惰性需要毅力。任何惰性都是相通的 ，任何意志性的行动也是共生的。事物从来相辅相成，此长彼消 。从小事情就可以培养大毅力，其道理就在其中。

三是培养兴趣能够激发毅力。有人说兴趣是毅力的门槛，这 话是有道理的。法布尔对昆虫有 特殊的爱好，他在树下观察昆虫 ，可以一趴就是半天。诺贝尔奖获得者丁肇中说，我经常不分日夜地把自己关在实验室里，有人以为我很苦，其实这只是我兴趣 所在，我感到“其乐无穷”的事情，自然有毅力干下去了。当然人的兴趣有直观兴趣和内在兴趣之分，但两者是可以转换的。例如：有的人对学外文兴味索然，可他懂得，学好外文是建设四化的需要，对这个需要，他有兴趣 ，因此他能强迫自己坚持学外文。在学的过程中，对外文的兴趣也就能够渐渐培养起来，这反过来又能进一步激发他坚持学外文 的毅力。一个人一旦对某种事物 、某项工作发生内在的稳定的兴 趣，那么，令人向往的毅力不知 不觉来到他身边，也就成为十分 自然的事情。

四是由易入难，既可增强信 心，又能锻炼毅力。有些人很想 把某件事情善始善终的干完但往往因为事情的难度太大而难以为 继。对毅力不太强的人来说，在确定自己的奋斗目标、选择实现 这一目标穿破口时，一定要坚持从实际出发，由易入难的原则。 徐特立同志学法文时，已年过半百，别人都说他学不成，他说， 让我试试看吧。他知道自己记性差了，工作又忙，所以，开始为 自己规定的“指标”，只是每天记一两个生词。这个计划起步不 大，容易实现，看起来慢了一些，但能够培养信心，几个月下来 ，徐老不但如期完成计划，而且培养了兴趣，树立了信心，又慢 慢掌握了学法文的“窍门”，以后每天可以记三、四个生词了。 徐老的做法很有辩证法。要是一开始在没有殷握的情况下，就提 出过高的指标，结果计划很可能实现不了，信心也必然锐减，纵 使平时有些毅力的人，这时也可能打退堂鼓。美国学者米切尔、 柯达说过：“以完成一些事情来开始每天的工作是十分重要的，不管这些事情多么微小，它会给人们一种获得成功的感觉。”这种感觉无疑有利于毅力的激发。

为什么那么多人就是缺少毅力和坚持？

在我看来，人都是有惰性的，持之以恒真的非常不容易，长时间的坚持一件事情，也会耗尽精力，毕竟每个人的精力都是有限的。不过在我看来，那些没能坚持到最后的人，还是因为自己对那件事情没有重视，对他来说也是可有可无的，所以即便是放弃了，他也不会失去什么代价！如果那件事情对他来说有着至关重要的作用时，我相信他一定会拿出所有的毅力去坚持到底！

心理：人缺乏意志的因素有哪些？你是否缺乏意志？你知道吗？

人缺乏意志，有两个核心原因：

一、婴儿后期，还是学习走路等基础行为的时期，那个时期是形成自我意志品质的最基础时期，在那个时期，自我探索，自我走路的摸索，自我语言的学习等等，如果在这个时期得到很好的引导和培养，那么自我的意志能形成很好的种子。

二、后天培养。意志的形成，除了婴儿后期的养成，还和后天做事情的引导也有很大关系，做任何事情的自觉，自制、果断和韧性，决定了一个人的意志的强弱。

意志的四大品质因素：

你的自觉，那么你会主动去做事情，说明你对于自己所参与的任何事情都带有自我意志的影响，而没有主动性，那么就是那种不能独立思考，容易随大流的人，受人影响。

你的坚韧，能不能坚持不懈，永不退缩的去达成目标，有没有强大的毅力以及顽强韧劲，这些都是属于意志的品质。

1、意志力极限效应。个体的意志力有极限并且能够被消耗（为你解读“意志力损耗”），研究证明，如果个体刚刚做过需要消耗意志力的事件，那么他完成下一件需要消耗意志力的事件的可能性就会降低。简单来说，个体的意志力就像肌肉，有一定的承受范围，而且用多了也会疲劳。个体要想应对这种情况，一方面要从全局出发，有选择地使用意志力，将意志力消耗在比较重要的事情上；另一方面要坚持训练，以提高自己意志力的极限值。

2、补偿心理。补偿心理是一种心理防御机制，是指个体如果因为某些缺陷而无法实现目标，那么他就可能会用其它方式来弥补这些缺陷，以减轻焦虑、树立自信。反过来说，个体如果做了一件让自己特别满意的事情，那么他就有可能以此为理由放纵自己。事实上，适度放松是对成功的奖赏，能够激励自己前进，但这并不意味着自己能够随意放纵，特别是在取得一定成绩的时候，个体切忌沾沾自喜。

3、“那又如何”效应。从放纵、后悔到更严重的放纵的恶性循环，在心理学上被称为“那又如何”效应，也就是常说的“破罐子破摔”。举例而言，当个体感觉疲劳、情绪低落，有挫败感的时候，意志力会有所下降，此时可能产生“反正都已经这样了，放纵一下又如何”的想法，但在放纵之后，个体不仅感觉更加疲劳，而且还会产生后悔等负面情绪，如果不加以调节，就会陷入“放纵、后悔、再放纵、再后悔”的恶性循环。因此，在疲惫的时候，个体要学会使用正确的放松方式，必须明确“放松不等于放纵”；在面对挫折的时候，个体要勇于挑战，并从中吸取经验，而非一味地逃避。

5、意志力传染效应。俗话说“近朱者赤，近墨者

为什么我的人总是没毅力 如果我要用最简单的方法

毅力是一个心理因素，毅力的培养可以从以下几个方面进行：

1、坚定的信心，产生毅力。

2、强烈的愿望，产生毅力。

3、明确的目标，有助于产生顽强的毅力。

4、有组织的计划，可以产生毅力。

5、积极行动，产生毅力。

6、克服消极的心理因素，来保证毅力对毅力的培养，特别要注意习惯。

在平常的生活中，要养成良好的习惯；一旦良好的习惯成为潜意识中的东西，那么，一切将出乎于心，出乎于自然，不会因为对目标的坚持不懈，而需要特别坚强的意志，忍受内心的煎熬。

毅力是习惯的结果。

总之，毅力是许多心理因素共同作用的结果，这些因素包括愿望，信心，明确的目标，有组织计划，行动，习惯，人生观等，任何一个环节做不好，都会影响毅力。毅力的强弱很大程度上决定了能否成功。

为什么缺乏毅力

从心理上说,毅力属于意志的范畴,作为意志的一种基 本品质,毅力也是人们为着实现 一定目的而去克服困难的心理过 程及其行为表现.这里有两点应该明确：第一,毅力是在克服困 难的心里过程中表现出来的；第二,克服困难又是为着实现一定的目的.明确了这两点,对于我们锻炼毅力很有好处.

那么,怎样才能增强自己的毅力呢?

一是强化正确的动机.人们的行动都是受动机支配的,而动 机的萌发则起源于需要的满足.什么也不需要或者说什么也不追 求的人,从来没有.人,都是有各自的需要,也有各自的追求； 只是由于人生观的不同,不同的 人总是把不同的追求作为自己最 大的满足.斯大林说,伟大的目的产生伟大的毅力.从奥斯特洛 夫斯基和张海迪身上,我们可以 充地看到,崇高的人生目的怎样 有力地激发出坚韧的毅力.

二是从小事做起,可以锻炼大毅力.李四光向以工作坚韧、 一丝不苟著称,这与他年轻时就 锻炼自己每步走零点八米这类的 少事不无关系.道尔顿平生不畏困难,看来从他五十年天天观察气象而养成的韧性中得益非浅.高尔基说:“哪怕是对自己的一点小小的克制,也会使人变得强而有力,”生活一再昭示,人皆可以有毅力,人皆可以锻炼毅力,毅力与克服困难伴生.克服困难 也就是培养、增强毅力的过程.毅力不很强的人,往往能克服小困难,而不能克服大困难；但是,积克服小困难之小胜 也能使人大困难之毅力.今天,你或许挑不起一百斤的担子,但你可以挑三拾斤,这就行.只要你天天挑,月月练,总有一天,一百斤担子压在你肩上,你能健步如飞.恽代英说的深刻：立志需用集义功夫.余谓集义者,即在小事中常用奋斗功夫也.…… 在小处不能不犯过失者,其在大处犯过失必矣.小压迫小引诱即能胜过,在大压迫大引诱中能否胜过尚为一问题.如小处不能胜 过尚望大处胜过,岂非自欺之甚呼?胜过小者,再胜过较大者.此所谓集义也.不然集交仍然是一句空话.”

小事情很多,从哪些小事情做起,有的人好睡懒觉,那不妨来个睁眼就起；有的人“今日事 ,靠明天,”那就把“今日事,今日毕”作为座右铭；有的人碰到书就想打瞌睡,那就每天强迫自己读一小时的书,不读完就不睡觉,只要天天强迫自己坐在书 本面前,习惯总会形成,毅力也就油然而生.人是需要从自己做对的,因为人有惰性.克服惰性需要毅力.任何惰性都是相通的 ,任何意志性的行动也是共生的.事物从来相辅相成,此长彼消 .从小事情就可以培养大毅力,其道理就在其中.

三是培养兴趣能够激发毅力.有人说兴趣是毅力的门槛,这 话是有道理的.法布尔对昆虫有 特殊的爱好,他在树下观察昆虫 ,可以一趴就是半天.诺贝尔奖获得者丁肇中说,我经常不分日夜地把自己关在实验室里,有人以为我很苦,其实这只是我兴趣 所在,我感到“其乐无穷”的事情,自然有毅力干下去了.当然人的兴趣有直观兴趣和内在兴趣之分,但两者是可以转换的.例如：有的人对学外文兴味索然,可他懂得,学好外文是建设四化的需要,对这个需要,他有兴趣 ,因此他能强迫自己坚持学外文.在学的过程中,对外文的兴趣也就能够渐渐培养起来,这反过来又能进一步激发他坚持学外文 的毅力.一个人一旦对某种事物 、某项工作发生内在的稳定的兴 趣,那么,令人向往的毅力不知 不觉来到他身边,也就成为十分 自然的事情.

四是由易入难,既可增强信 心,又能锻炼毅力.有些人很想 把某件事情善始善终的干完但往往因为事情的难度太大而难以为 继.对毅力不太强的人来说,在确定自己的奋斗目标、选择实现 这一目标穿破口时,一定要坚持从实际出发,由易入难的原则.徐特立同志学法文时,已年过半百,别人都说他学不成,他说,让我试试看吧.他知道自己记性差了,工作又忙,所以,开始为 自己规定的“指标”,只是每天记一两个生词.这个计划起步不 大,容易实现,看起来慢了一些,但能够培养信心,几个月下来 ,徐老不但如期完成计划,而且培养了兴趣,树立了信心,又慢 慢掌握了学法文的“窍门”,以后每天可以记三、四个生词了.徐老的做法很有辩证法.要是一开始在没有殷握的情况下,就提 出过高的指标,结果计划很可能实现不了,信心也必然锐减,纵 使平时有些毅力的人,这时也可能打退堂鼓.美国学者米切尔、 柯达说过：“以完成一些事情来开始每天的工作是十分重要的,不管这些事情多么微小,它会给人们一种获得成功的感觉.”这种感觉无疑有利于毅力的激发.柯达的话看来对于我们干其它事 情,也会有启发的.不知你以为然否?

人缺少毅力是为什么呢的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于做事缺少毅力是哪种气质类型、人缺少毅力是为什么呢的信息别忘了在本站进行查找喔。