整天闲着腰酸是为什么呢（整天闲着腰酸是为什么呢女性）

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文章目录：

• 1、为什么闲着在家反而腰酸背疼，上班反而没事呢？
• 2、整天腰酸背痛？多半是哪些原因在作祟，别不当回事？
• 3、整天腰酸背胀怎么回事
• 4、整天浑身没劲腰酸背痛是什么原因引起的？
• 5、为什么你经常会感觉腰酸背痛呢？

为什么闲着在家反而腰酸背疼，上班反而没事呢？

生命在于运动，运动过后身体才会舒服，整天在家身体机能打不开，当然难受了

整天腰酸背痛？多半是哪些原因在作祟，别不当回事？

腰酸背痛和我们的工作性质有很大关系。我们有的人经常坐办公室。或者是司机驾驶员，久坐不动，经常保持同样的姿势，就会导致腰酸背痛。一天下来虽然没有大体力的能量消耗，但是到了晚上依然会感觉到很疲惫。

男性出现腰酸背痛的时候，通常被认为是肾虚的表现。这一种说法也并不完全正确，因为没有结合不同的情况综合进行判断。

女性在生理期也会出现腰酸背痛的情况。这是正常的生理反应。不过腰酸背痛普遍和久坐不动有密切关系，因为缺乏必要的体育活动，经常坐在那里不动就会导致全身的血液流动误差。

长期固定的坐姿，会导致腰背部产生明显的酸痛感。

也有的是因为缺钙的原因。身体缺钙就会明显感觉到容易疲劳。因为人体钙质的吸收和流失速度，如果流失大于了吸收那么就会导致脊椎和腰部的骨骼变得松软。难以支撑我们的身体。时间久了，就会明显感觉到，也没干什么活儿，但是身体居然不堪重负。

所以我们平时还是需要注意及时的补充钙质，多吃一些含钙高的食物，平时也要经常的晒太阳。女性经常穿高跟鞋，看上去自然的挺拔能够很好地展现女性的曲线美，但是高跟鞋穿久了很容易导致腰部的疲劳。

女性除了生理期之外，发生了泌尿系统的感染及妇科疾病或者做了节育，那么这些都会导致腰背部酸痛情况的发生。有的经过简单的休息就可以恢复而有的，通过长时间的休息调理还是不见好转，那就需要去医院进行治疗了。

整天腰酸背胀怎么回事

你好，考虑肾虚或者腰肌劳损引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。建议服用药物壮腰健肾丸或者腰痛宁胶囊和注意休息。不能受凉。

整天浑身没劲腰酸背痛是什么原因引起的？

病情分析： 你好，就你描述的情况考虑肾虚的可能性大。导致肾虚的原因很多，肾虚可分为肾阴虚与肾阳虚，肾阴虚的常见表现有：腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热、爱出汗。肾阳虚的表现：腰痛而且发凉、手脚冰凉、尿频。肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。

意见建议：就你的情况，建议你找中医大夫看看，必要时口服中医调理一下，平时注意多吃一些补肾食品，比如：动物肾脏、海参、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等。

为什么你经常会感觉腰酸背痛呢？

玩电脑或者写作业坐着时间太久了，有时候一坐就十来个小时，取外卖，去厕所都算是歇着，最后腰，背部，颈椎，全身都疼，身上就没有一块不疼的地方，没事儿抻抻、动弹动弹能好一点。

还有，放假坐火车回家的时候，就一个行李箱，里面装了相机和电脑，都是在同类商品中质量能排到前头的产品，当时也没觉得能多沉，到家感觉很累，就睡了一觉，第二天早上是疼醒的！

本来就有一点肩周炎，结果那几天的酸爽，啧啧啧，其实每次坐火车之后我都差不多这样，太缺乏锻炼了。

在家睡硬炕，虽然热乎，但是是真硬，这个可是每天早上起来都得尾椎骨、后背肩膀疼。

虽说缓几个小时就好了，但是每次回家都得熬一两个月天天疼的日子，毕竟在学校都是睡海绵垫子，家里实在是不方便睡这东西，所以只能委屈我自己了。

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