女生腿短胖是为什么呢(女生腿短腿粗)
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女生胖又腿短是什么体验?
女生胖又腿短是一种很不好的体验,因为这样子的话就会让别人觉得自己有是一个很不好的样子,就不会有很多的人喜欢自己,所以感觉很不好。
为什么南方女生腿都很短呢?
并不是说南方女生的腿就很短。而是南方人的身材比例相对应的比较瘦小。所以按照正常的身材比例来讲,他们的腿按照身材比例就不是很长。而北方人身材比较高大所以显得腿比较长。
为什么人一胖了就显得腿短了。
这是受审美观的诱导。
人胖了,宽度就增加了
而大众的审美观对于腿长和粗细以及身高和臀围都是有一个适当的比例的。
当身高不变,腿长度不变而腿变粗的情况下,你总觉得不协调了
总希望高度和宽度同时增加才适合比例
我发现中国好大一部分女人腿短,为什么啊?
虽然不同人种身体上有差异,但这也不是绝对的。欧美人普遍身高高一些,这跟饮食,地域,环境,运动都是有关系的。你是没看见国外女人总是喜欢很高的高跟鞋,还有国外女人也有很多平胸的,只是你没看见罢了。国外女人相比中国女人胖你怎么不说那?欧美女人也不是都大高个的,其实除了德国,瑞士,荷兰地区的女人。其他白种女人也不比中国女人高多少。尤其是现在年轻的妹子,营养都很好,长得高的很多很多,你在注意她们还是短腿吗?尤其是穿上高跟鞋,很多都是大长腿的。所以千万别说现在的中国女人腿短,小心被她们看见把你拍死。
身子长腿短什么原因
平时人们会看到有一部分人上身明显长而腿短,这种现象其实也是一种正常现象。就和人们高矮胖瘦的情况是一样的道理。出现身子长而腿短的原因主要是遗传因素,这与家族遗传基因有关,很难后天改变。当然,要是在青少年阶段能够坚持跑步和各种运动的话,是有利于促进腿部骨骼生长变长的。虽然坚持体育锻炼对身子长腿短有一定的改善作用,但是不能彻底改变人的体形结构。
简单介绍几个方便练习的小技巧:
一、伸展运动
1、双腿分开站立与肩膀同宽,膝盖弯曲,双脚稍稍抬起,同时屏住呼吸。呼气时脚踝用力,尽力将身体伸展开来。
2、双脚分开与肩膀同宽,吸气,然后左腿向后伸出,举起双臂。在该状态下垫起右脚跟,呼气,放下双臂。交替双腿反复进行5次。
3、从在椅子上,绷直、放松脚尖,使小腿肌肉有拉紧的感觉,反复进行20次。或将脚踝放在椅子或椅子靠手上,伸开双臂压腰。这不仅使腰和腿得到充分伸展,也是使腿变长的方法。
二、上下台阶
上下楼时不要乘坐电梯,要充分利用台阶进行锻练。上楼时不要忘记伸展小腿,用腿尖踩踏台阶边,抬起和放下脚尖时跟腱得到锻炼,脚踝变得纤细,肌肉紧张也得到缓解,可以重塑漂亮的小腿。
三、灵活利用整理运动Sky Walker
Sky Walker是指使用完健身器材(同时获得滑雪和跳跃效果的器械)后的整理体操。侧卧后将腿抬起、放下约30次,然后反复将脚向前向后送。这时千万不要伸开脚尖或弯曲膝盖。该运动的最大秘诀就是坚持时间越久,效果越好。
四、富有弹性的美腿操
想拥有纤细且几乎没有肌肉的腿部,可尝试赋予大腿弹力的体操。笔直站立,收腹提臀,骨盆略微下降,呈马步,抬起脚跟,然后重新恢复笔直站立的姿势。
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