情绪不好发抖是为什么呢（情绪不好身体发抖）
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情绪波动大的时候全身抖是什么原因引起的？
如果出现了全身发抖这种情况，可能是由于以下这几种原因所引起的：第一，这种情况可能是由于体温异常所引起的，高烧或者是低烧都会引发这种现象，建议及时就医。第二，血糖过低也会导致类似的现象出现。第三，如果同时伴有口吐白沫、意识昏迷等状况，不排除是癫痫的可能。第四，一些人心理素质差，过度紧张时也会出现这种情况。
为什么难过的会发抖？
难过时身体控制不住的发抖是因为此时交感神经兴奋增加，紧张和生气的时候茶酚胺分泌会增多导致机体出现心率加快的症状，呼吸也会急促，属于正常的生理反应。
如身体控制不住的发抖这种情况只发生在难过或是情绪激动时，无需过于担心，这是由于精神过于兴奋而机体出现的自我保护机制，待情绪逐渐稳定之后身体发抖的情况会逐渐缓解至消失。此时应积极自我调节，尽量保持冷静，避免精神再次受到刺激，必要时可选择服用镇静催眠药物如地西泮等等，但应在医生的指导下遵医嘱服用，禁忌过量服用。除此之外，还可以选择进行向亲人朋友倾诉内心的痛苦与难过，可以有效缓解内心的压力与不愉快。
难过时出现身体发抖的现象无需过于担心，应积极学会调整的情绪，保持乐观积极的心态更有助于身体健康。
为什么自己很容易紧张发抖
心神虚弱，容易受到外界环境的刺激，惊吓。
这是情绪不稳定的表现。因为你怕，所以你产生焦虑心理，紧张。
你无法控制你的紧张，你感觉越控制你的手抖得越厉害。
这是人内心逆反心理的一种表现。情绪不稳定，
状态不好是很难控制自己操作的。具体不知道你是心理问题还是身体问题。
因为你所描述的东西比较有限。给你些建议，可以参考下：
食疗，多吃些黑豆，黑芝麻，莲子，有安神宁心，健脑，益肾补充元气的功效。
很适合你现在的情况。另外就是多做些冥想，做些想象力训练。
这样可以缓解平和你的情绪。心情放开了，状态自然会恢复到最佳。
这样做什么事情都会顺心的。 还有就是心情焦虑，紧张的时候多分散，
转移自己的注意力。可以让你心情平复下来。
最近的生活尽量规律点，有时间多做些运动。效果都是很不错的。
好了，就说到这吧！！祝你早日恢复最佳状态！！
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