为什么白天自汗是阳虚呢（白天自汗是阳虚吗）

baike.aiufida.com 小编在本篇文章中要讲解的知识是有关为什么白天自汗是阳虚呢和白天自汗是阳虚吗的内容，详细请大家根据目录进行查阅。

文章目录：

• 1、自汗是脾胃阴虚还是阳虚的表现？
• 2、白天一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚
• 3、自汗到底是阴虚还是阳虚
• 4、自汗是阴虚还是阳虚？

自汗是脾胃阴虚还是阳虚的表现？

自汗通常是脾胃阴虚的表现。阴虚是一种中医诊断模式，指身体内阴液消耗过快或分泌不足，导致体内水液失衡、体温不稳定和消化不良等症状。脾胃是中医认为的消化、吸收、转化、分泌和储存食物的主要器官，脾胃阴虚的人通常会出现虚弱、食欲不振、手脚心发热、汗出多等症状。阳虚是另一种中医诊断模式，指身体内阳气消耗过快或分泌不足，导致身体虚弱、头晕、口干和皮肤色暗等症状。阳虚的人通常不会出现自汗症状。

白天一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚

白天一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚

白天一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚，在日常生活中我们的身体总是会出现一些小毛病，小毛病不严重却很折磨人，最好早发现早治疗，我们平时一旦发现身体出现异样就应该及时看医生对症下药，接下来一起看看白天一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚？

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无论是单纯肾阳虚证还是肾阴虚证都不会引起大汗淋漓的症状,这类症状其实多是气虚证。若要从阴阳辩证的角度来看,多汗还是偏阳虚的。

肾阴虚证主要表现为:腰膝酸软、头晕耳鸣、齿松发脱、口燥咽干、潮热盗汗等,在许多症状中确实有与出汗相关的症状,但盗汗主要是指在夜间睡眠过程中出现大量出汗,而不是活动后多汗。腰膝酸冷、疼痛、畏寒肢冷、手脚冰凉,特别是下半身怕冷,还可能会出现精神萎靡、性欲减退、夜尿频等症状,在肾阳虚的症状中不会有明显的汗出异常的症状。

一动便大汗其实属于中医理论“自汗”范畴,主要是指活动较少时就会大量出汗,即使是安静状态下也会汗流浃背。气虚症主要表现为乏力、精神不振、食欲不振、气短、心慌等,而且活动后出现上述症状也会更加严重。

中医辨证,望闻问切,四诊合参,从症状、体征、舌苔、脉象等方面进行综合辨证分析,一般不会以单一症状来判断疾病。一方面表现为症状辨证,若要准确辨证,还是要综合分析。

白天一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚2

一、一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚

1.要看大汗淋漓只有这一个症状，还是跟其它很多症状兼加在一起的，比如有很多人到了夏天容易出汗，或者春秋天也是的'，一吃饭就容易出汗，这类病人没有兼加到其它症状。

2.一般还是属于气虚为主，到了冬天，如果出现大汗淋漓的情况，一般都是属于气阴两虚的为主，也就是说肾气、肾阴亏虚。肾中的气阴两虚为主，但是也有一类病人到了疾病的晚期，出现大汗淋漓，同时还兼顾有全身衰竭、极度的萎靡、脉象虚弱。

二、肾阴虚和阳虚的区别

舌头体现不同

肾阴虚患者的舌苔一般较少且干，呈红色，往往伴随手足心热、心烦失眠、盗汗等症状。肾阳虚患者的舌苔一般是苍白色，同时有四肢发凉、畏寒怕冷、疲倦乏力等症状。

病因不同

肾阴虚是肾脏阴液不足，导致阴不足无法制约阳，反而显出阳亢表现，是一种虚热内生的症候。肾阳虚是肾脏阳气不足，致使阳不足无法制约阴，显出阴盛表现，是一种虚寒内盛的症候。

阳虚、阴虚，治疗不同法

就像风寒感冒和风热感冒，肾阴虚、肾阳虚也要采取完全不同的滋补方式。

肾阴虚食补方法有哪些？

1、山药枸杞银耳汤

鲜山药，干莲子肉，枸杞子，银耳，冰糖适量。干莲子，银耳用清水浸泡5个小时，再与其他食材一起放到锅里，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即可。

作用：益气健脾，滋阴补肾，阴阳两虚的症状尤为适合。

2、鳖鱼滋肾汤

鳖鱼1只，枸杞子30克，熟地黄15克。鳖鱼切块，加枸杞、地黄、料酒和清水适量，先用武火烧开，再用文火煨炖至肉熟透即可。

作用：滋补肝肾，滋阴养血。

3、干贝萝卜粉丝汤

干贝6个、粉丝30克、大葱适量，胡萝卜半根，青豌豆10枚，前一天晚上将干贝泡入水中，第二天早上洗净后用手撕开，粉丝也同样浸泡，大葱，胡萝卜切好，青豌豆10枚开水烫好。大葱，胡萝卜炒香，加入干贝炒合，加浸泡干贝的清水，烧沸后，再加入酒，加入粉丝，青豌豆，煮沸。

作用：干贝，补肾滋阴，肾阴虚者宜常食之。

4、清蒸鲈鱼

鲈鱼1条，柠檬1个，料酒，葱段，姜片，盐，油适量。鱼处理好，鱼肚里塞葱段和姜片，并用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻，和鱼一起蒸10分钟，将油烧热后淋在蒸好的鲈鱼表面即可。

作用：鲈鱼，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨，凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。

5、芡实扁豆鸭肉汤

芡实50克、扁豆50克、老母鸭1只、陈皮6克、生姜数片、白酒少许。老母鸭切块，装进砂锅，加入芡实、扁豆、陈皮、生姜、料酒及清水适量，大火煮沸后，慢火煎1时左右，调味。

作用：滋润祛湿，补肾益肝。

6、海参炖瘦猪肉

猪瘦肉250克，水发海参250克，大枣5枚，调料适量。海参，猪瘦肉洗净，切丝，用料放入炖盅内，加开水适量盖好，小火隔开水炖3小时，调味后即可。

作用：补肾益精，滋润肠燥。

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肾阳虚的症状有哪些？

舌头肥大，会有齿痕

因为体内的水分代谢比较差，很难转化为X液而在身体体内各部位沉淀，在舌头表现就是舌头变得肥厚、唾液多；因为舌头变得肥大且口腔空间有限，舌头边沿便会受牙齿压榨出现齿痕；舌头的颜色偏淡白，或者青偏暗的颜色。

频尿、夜尿多

肾阳虚的人体内缺少肾阳，缺少阳气与热量的蒸腾气化作用，水一进入体内就穿肠而过，直接变成尿液，所以就有夜尿多、频尿、尿液油腻等明显症状。

性格较为安静、荣易有抑郁倾向

在阳气缺乏的情况下，肾阳虚的人的活动力和脉象都相对沉细无力，人的性格就比较安静内向、不喜欢说话、睡觉的时候喜欢缩成一团取暖。整体来说，心情于其他体质的人比更容易低沉抑郁，严重者可能罹患忧伤症。

性欲减退、开始掉头发

因（肾藏精、精生血、血养发)，一旦肾阳虚，就容易引发性欲减退、性功用障碍、腰腿酸痛等现象，肾阳虚也会形成阳虚体质者头发营养缺乏，容易零落、分叉、黄软，以至构成早秃。

肤色暗沉、惨白

肾阳虚通常还会影响脾、胃、肾等脏腑，使得其阳气缺乏，气血亏少使得脸部肌肤萎黄、惨白，同时还有黑眼圈、口唇黯淡的现象；加上肾阳虚的人本来就容易惊醒，经常失眠所以面容憔悴，所以就算化装也很难显露出光泽好气色。

自汗到底是阴虚还是阳虚

手脚出汗，既有可能是阴虚的症状，也有可能是阳虚的症状，还有可能是气虚、血瘀、湿郁的症状。下面分别叙述之：

与气虚有关的手脚出汗

。气虚流汗一般伴有虚热（李东垣称之为“虚火”）的症状，常在白天流汗。

自汗是阴虚还是阳虚？

自汗一般标准是阳虚。中医内科学说，阳气卫外，营阴属于内，当阳气不足的时候，卫表的功能就会下降，营阴变成汗液，就会从毛孔里出来，不动则出汗，动则汗剧，就是自汗。

而阴虚，一般都是夜间盗汗。阴虚在晚上睡觉的时候阴气不足，不能收敛阳气，阳气鼓动阴气外出，就造成了睡着了以后出汗，就是盗汗。

所以，当自汗的时候，应该及早的认识到病情的轻浅，用补阳、益气、健脾，甚至是利湿的方法改善自汗的症状，但是光补阳益气是不行的，在应用方药的时候，里面应该做一些养阴滋阴的，这样效果会更好。

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