脚踝变色是为什么呢（脚踝颜色变褐色是怎么回事）

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文章目录：

• 1、脚踝出现浮肿，是什么原因引起的？
• 2、为什么我每次打完球之后左脚踝就会有莫
• 3、洞洞鞋穿着脚后跟变色了怎么办

脚踝出现浮肿，是什么原因引起的？

1、整天坐着或站着：如果你的工作需要长时间站（或坐）在一个地方，那么脚踝肿胀是很自然的现象。纽约市西奈山医院的足踝外科主任斯蒂文·温菲尔德医生解释说：当你四处移动时，参与运动的肌肉帮助你把体液和血液输入和排出四肢。然而，如果没有处于运动状态的肌肉的帮助，血液和体液就会聚集在足部和脚踝。

2、怀孕的副作用：孕妇在怀孕期间身体所经历的诸多变化中，脚踝肿胀可能是最常见的。根据美国妊娠学会的说法，这主要是由于妇女在怀孕期间生成的多余的血液和体液软化了身体，并帮助它随着婴儿的生长而膨胀。激素功能的变化和静脉的额外压力也可能导致怀孕期间脚踝肿胀。

3、受伤：无论你是撞到了桌子还是跑步扭伤了脚踝，受伤都是造成脚踝肿胀的常见原因。当脚踝受伤时，身体会向这个区域输送额外的血液；这不仅会带来起到愈合功能的细胞，而且会导致肿胀，从而使受伤的关节保持不动。在受伤的情况下，肿胀也可能伴有发红或淤青。

4、其他原因

扩展资料： 

相关延伸：

不同疾病引起的浮肿有不同的特点。持续按压5~6秒，然后松开，正常情况下按压部位在松开后10秒内恢复原有状态，否则就是凹陷性浮肿了。

常见的肾性浮肿首先发生在组织疏松的部位，疾病早期患者清晨起床时会发现眼睑、面部浮肿，逐渐遍及全身；心脏引起的浮肿多从身体下垂部位（如足部和下肢）开始，发展较慢，早期表现为晨轻暮重，或活动后明显，休息后减轻；

肝源性水肿主要也从双脚踝部先肿，再表现为腹水；营养不良性浮肿，一般从下肢水肿逐步蔓延至全身，且伴有明显的消瘦。

参考资料来源：人民网-脚踝肿胀可不是水喝多了这么简单

参考资料来源：人民网-眼皮肿查肾、脚踝肿查心别把浮肿当肥胖

为什么我每次打完球之后左脚踝就会有莫

检查一下是否有肿胀 或淤青

回忆一下是什么时候开始有这种反应 是什么动作引起的

根据我自己打球的经验 多数是由于落地膝盖的缓冲或者变向膝盖扭曲导致的软组织扭伤

如果是这样的话 建议可以每天用红花油涂抹并搓揉痛楚5分钟左右

最好的办法还是养好伤再运动 否则伤上加伤更难受

洞洞鞋穿着脚后跟变色了怎么办

1、首先用盆子装一些清水，以水面能淹过鞋子为宜。

2、接着加入适量蓝墨水（墨水不要加多，能够让水看起来有一点点微蓝就可以，不然鞋子会被墨水染成蓝色）。

3、然后将鞋子（这个鞋子当然是要洗干净了的，不然其他的污渍会影响效果）放入水中浸泡1个小时左右。

4、最后将鞋子拿起来用清水冲干净，如果还是有黄色可以再重复以上的操作，直至黄色消失。记住一定要是蓝墨水哦。

综上就是 baike.aiufida.com 小编关于脚踝变色是为什么呢的知识的个人见解，如果能够提供给您解决脚踝颜色变褐色是怎么回事问题时的帮助，您可以在评论区留言点赞哟。