睡觉咳嗽严重是为什么呢（咳嗽睡觉的时候咳嗽的严重）

今天给各位分享睡觉咳嗽严重是为什么呢的知识，其中也会对咳嗽睡觉的时候咳嗽的严重进行解释，如果未能解决您的问答，可在评论区留言！

文章目录：

• 1、为什么晚上咳嗽会加重，和这3种原因有关，快来看看吧
• 2、睡觉时咳嗽的厉害，是什么原因导致的？
• 3、晚上咳嗽比较厉害是什么原因??
• 4、晚上咳嗽的好厉害是什么原因？谢谢！
• 5、请问为什么咳嗽会在夜间加重呢？

为什么晚上咳嗽会加重，和这3种原因有关，快来看看吧

如今进入冬季，天气越来越寒冷，很多人的抵抗力和免疫力就会逐渐下降，常常会受到寒风的刺激，引发一些季节性的感冒，可能会出现发烧咳嗽等情况。

咳嗽这一类症状在我们生活当中也是非常常见的，只要我们感冒可能就会出现咳嗽的情况，它是一种分泌物或者异物入侵导致的一种现象，咳嗽是由于细菌或病毒进入身体当中的呼吸道引起的一种呼吸道疾病，也可能是一些其他疾病引起的并发症，像一些肺部的疾病也会出现咳嗽的情况。

特别是在换季的时候也是咳嗽的高发季节，因为空气相对来说是比较干燥的，可能会出现喉咙不适的情况，在这期间大家平时一定要多喝水，如果不及时补充水分可能就会出现咳嗽，很多人就是白天咳嗽的比较少，到了晚上睡觉之后咳嗽非常的严重，从而影响到自己的睡眠质量。

为什么晚上会出现咳嗽严重的情况呢？到底是什么原因引起的呢？我们一起来了解一下。

1. 睡眠环境过于干燥

在夏季的时候天气比较的炎热，晚上睡觉的时候总喜欢开着空调，在风调雨骤的过程当中，室内的水分就会逐渐地流失，导致温度会越来越低，从而就会出现干燥的情况。

所以我们常说感冒的人们最好不要开着空调睡觉，否则会加重病情的发展，晚上咳嗽会更加严重，出现这一类情况的时候，如果还想继续开空调，需要增加室内的湿度，最好保持在 60左右 ，可以缓解这类症状的发生。

有条件的家庭可以在家里安一个加湿器或者是用湿润鼻腔，都是可以缓解咳嗽加重的问题。

2. 肺部修复

在睡觉的过程当中，身体的各项器官会不停地运行，将体内的毒素排出体外是一个排毒的过程，到了晚上的时候，气血就会运行到各个器官组织当中，帮助他们进一步修复和调整。

大约在晚上的 1:00~3:00 之间，气血就会经过肺部器官，如果肺部受到严重的损伤或者肺部功能出现异常的情况，人类就会出现咳嗽的情况，这是帮助肺部在排毒相肺部的毒素，尽快的排除体外。

出现这一类问题，大家就要注意一定要保护好自己的肺部 健康 ，在平时多吃一些有关于养护肺部的食物减轻这类症状的发生。

3. 季节变化

在换季或者冬季的时候，咳嗽的症状可能就会非常的严重，很多人都会说是一种季节性的流行感冒，是因为空气出现干燥的情况，温差变化比较大，人体的免疫力就会下降，很容易会出现咳嗽的情况。

到了晚上的时候，有些人工作一天晚上本来是休息的时候，可能会由于白天工作量比较大，身体当中的各项器官就会运转减轻，肺部的负担也会出现咳嗽的情况，将毒素排出体外。

温馨提示 ：很多人白天不咳嗽，晚上咳嗽严重的情况，需要考虑是否空气的质量出现异常，还是床单被罩长时间不清洗引起的，如果不及时更换，会滋生很多的细菌和螨虫，从而刺激人体的各项器官，造成呼吸出现咳嗽加重的情况。

我们人的身体会每天经过代谢循环之后，会产生很多的分泌物和汗液，流到床单和被子上面，所以一定要及时的更换，减少一细菌和螨虫的侵入，从而对人体造成不利的影响。

晚上经常咳嗽，我们平时应该怎样缓解呢？

1. 注意清洁

房间的清洁是非常重要的，勤换被褥床单可以减少细菌和螨虫的进入，还要注意室内的气流湿度，可以在房间放一盆水或者加湿器都是可以的，有利于呼吸更加顺畅，从而减少咳嗽的发生。

2. 多喝水

天气干燥的时候一定要及时地补充水分，成年人每天要补充1500毫升到2000毫升的水分，多喝水有助于提高身体当中的新陈代谢，将皮肤的毒素尽快的排出体外，还有利于改善肺部的微环境，从而减少咳嗽。

3. 注意饮食

随着现在人们生活水平的提高，越来越多的人口味比较重，喜欢吃一些辛辣刺激的食物，如果长期吃这类食物胃对身体的肠胃器官带来负担，并且会刺激肺部，引起咳嗽等。

所以大家在平时一定不要吃特别辣的食物，多吃一些水果蔬菜，像雪梨、苹果等都有利于减少对肺部的刺激改善咳嗽的症状。

结语 ；如果你现在正在咳嗽，大部分都是身体的原因或者周围环境引起的，可以在平时吃营养的食物之后还要多加运动，提高自身的免疫能力和抵抗力，减少病毒或细菌的侵入，从而有利于身体 健康 。

睡觉时咳嗽的厉害，是什么原因导致的？

引言：不得不说咳嗽的时候真的是非常难受，但是不可怕，感觉嗓子非常痒，咳嗽了之后呢，感觉全身上下都不舒服。而且有一部分人他是白天的时候不怎么咳，但是一到夜晚的时候就咳得特别厉害，尤其是睡觉的时候，大家知道什么原因造成的吗？今天就跟着小编一起来了解一下吧。

一、夜晚是肺部自我调节修复的时间

睡觉本来就是一个放松的过程，这个时间里面所有人都会最舒服的一个心态，那时候都是一个平躺的。如果说玩手机的话就是偷偷的侧躺，有没有发现平躺着的时候会导致总是想要咳嗽，总感觉嗓子比较痒，而且有的时候控制不了，其实这个主要就是因为夜晚的时候也是人体气血更好运行到肺经的时候，这个时候我们的肺部开始自我的调节修复，所以会出现咳嗽的症状，尤其是那种咳嗽比较严重的人，晚上这种时候咳嗽会更加厉害。

二、夜晚是肺部排毒的最佳时间，所以会出现咳嗽的症状

希望大家也能够知道，夜晚躺着睡觉的时候呢，也是肺部排毒的最佳时刻，所以他可能会有咳嗽的症状出现而且咳嗽，它可以清理我们的咽喉支气管异物，也是身体排毒的一个方法。支气管周围的神经有其他的一些神经组织，晚上的时候呢相对于来说比较活跃一些，所以就会出现夜间咳嗽相对比较严重的症状，想要让自己不那么咳嗽的话，建议白天多喝点热水，严重的话建议去拿一点药进行调理，不能说搁那硬扛，要不然的话咳嗽最起码得一两个星期才能好，而且中间不能有其他的一个症状，否则的话就会加剧你的病情。平时也可以多煮一点冰糖雪梨水，冰糖雪梨水还是非常有效的，而且熬起来也不是那么费劲，时间也不用那么长。

晚上咳嗽比较厉害是什么原因??

晚上咳嗽相对厉害，主要是由于呼吸道内的分泌物过多，炎症反应明显。临床上主要常见于急性上呼吸道感染，以及支气管炎，各种原因导致的支气管扩张症、肺炎、肺脓肿等。

由于在晚上人体的交感神经相对比较兴奋，能够增强呼吸道内的腺体的分泌，导致呼吸道内的分泌物比白天要相对多，而且能够刺激咽喉部出现反射性的咳嗽。

另外夜间人平躺的时候，这个体位会使呼吸道内的分泌物有一部分会反流到咽喉部，这样会刺激咽喉部的黏膜，引起反射性的刺激性的咳嗽。

晚上咳嗽的好厉害是什么原因？谢谢！

1、白天不咳嗽晚上咳嗽可能是因为上呼吸道炎症引起的，比如急性支气管炎，特别是在晚上躺下的时候咳嗽就会加重，这种情况和个人体位改变也有一定的关系，大多数还会伴有晨间咳嗽。

2、白天不咳嗽晚上咳嗽有可能是一位肺结核，大部分的肺结核患者在晚上咳嗽比较多见。或者是慢性左心功能不全者，到了夜间之后，可能由于淤血存，当平卧位时淤血就会加重，就容易引起咳嗽胸闷或者呼吸困难，一般坐起来之后又会好转。

3、慢性咽炎也是会在晚上才会出现有咳嗽的情况，因为慢性咽炎的患者大部分出现咳嗽，都是在睡觉之后才加重的，在睡觉的时候由于打呼噜受到干燥的空气影响，咽喉部就会出现粘膜干燥发痒，从而导致咳嗽。

咳嗽的时候一定要及时的治疗，不可盲目用药，尤其是不了解病情的情况下，乱用药物，不仅病情得不到缓解，烦恼会加重病情，耽误治疗的最佳时间。那么，咳嗽应该怎么办呢？

1、如果是白天不咳嗽晚上咳嗽较厉害，可能是因为感冒引起的。如果晚上咳嗽的厉害，并且有喉咙痛，可以在睡觉之前喝一碗冰糖炖雪梨，能够有缓解喉咙疼痛。

2、适当的运动对于咳嗽症状也有一定的缓解，咳嗽时可以适当的走动一下，多喝水。睡觉时如果咳嗽厉害，可以将枕头垫高并侧躺，这样对于缓解咳嗽的症状也有一定的作用。

3、咳嗽厉害时可以多喝些白开水，让喉咙得到更好的滋润，不会受到太多刺激，能够避免咳嗽加重，平时也可以多吃些水果，有些水果也是对咳嗽有一定的缓解作用。

4、如果咳嗽比较严重的话，可以进行药物治疗，主要是以止咳平喘的药物为主，此外还要辅以消炎药物，如果口服的药物效果并不是特别的明显，可以适当的采取输液的治疗方法，患者是因为支气管炎或者支气管引起的，最好是对症治疗。

白天不咳嗽晚上咳嗽是有很多原因引起的，因为有时候病情不同，咳嗽的症状也不同治疗上也是不同的。咳嗽是受很多因素影响的，在治疗的过程中一定要找出诱因，再针对性的治疗。咳嗽期间要注意多喝白开水，多吃些水果，青菜，注意休息，适当的运动，有助于病情的康复。

请问为什么咳嗽会在夜间加重呢？

首先，我们要知道“咳嗽反射”是怎么产生的

咳嗽反射，是我们人体自发的一种保护动作。当一个人的呼吸道内有病理性分泌物，或有异物不小心进入呼吸道时，就会引发机体的反射反应，自发通过咳嗽将分泌物和异物排出。而“咳嗽反射”这种不受意志控制的自主行为，是由自主神经系统控制的（其实，绝大部分的内脏活动都是由自主神经系统控制的）。

自主神经系统可以进一步分为交感神经系统和副交感神经系统（有时会把肠神经系统单独归为一类）。

交感神经系统负责调动身体的资源来应对环境中的压力，也就是负责应急，当机体处于紧张活动状态时，对外界刺激迅速做出反应；

而副交感系统负责在人体休眠时进行补充修复，在我们安静时储存能量。

二者是互相平衡，相互抑制，此消彼长的关系（划重点：此消彼长）。

为什么越到晚上，咳嗽越严重？交感神经、副交感神经交替登场

在白天，交感神经处于兴奋状态，根据人体状态快速做出反应，控制气管扩张，使气流通过。而到了晚上，当我们安静下来，就该副交感神经登场了。

①交感神经的调节功能受到抑制，气管收缩；

②具有抗炎功能的内源性类固醇分泌减少，炎症症状加剧；

③呼吸道的分泌物无法及时排除，持续刺激呼吸道黏膜；

④夜晚和凌晨气温较低，冷空气容易刺激呼吸道。

综合以上原因，一到夜晚，咳嗽就会加重。其实，不只是咳嗽，痛、痒、肿、胀等感觉都是一到晚上就加重的，道理和咳嗽相同。

除了自主神经系统，还有什么因素会导致夜间咳嗽？

对于夜间咳嗽加重的情况，除了自主神经系统的调节作用外，环境因素也很重要。那么，有哪些因素会引起或加重咳嗽呢？

1、床具上的螨虫和粉尘等过敏原引起咳嗽；

2、季节变化和气温变化引起咳嗽；

3、干燥的空气会刺激呼吸单粘膜，引起咳嗽；

4、睡眠中的口呼吸会使呼吸道粘膜干燥，引起咳嗽；

5、长期吸烟人群，则可能是由于吸烟和COPD引起的咳嗽。

（COPD：chronic obstructive pulmonary disease，慢性阻塞性肺疾病，主要由香烟烟雾引起的炎性肺疾病，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。）

6、ACE抑制剂等抗压药有副作用，也会引起咳嗽。

只有晚上咳嗽是怎么回事？当心以下疾病：

还有的小伙伴跟饺饺说，他们白天一点都不咳嗽，晚上一躺下就咳，这又是怎么回事呢？如果你长期有这样的情况，就要当心以下几种疾病咯！

1、咳嗽变异性哮喘

咳嗽变异性哮喘是是哮喘的一种特殊类型，咳嗽是它的唯一或主要临床表现，无明显喘息、气促等症状或体征。在发病早期阶段，大约有5-6%是以持续性咳嗽为主要症状的，多发生在夜间或凌晨，往往被误诊为支气管炎。

所以，如果咳嗽持续发生或者反复发作一个月以上，而且常在夜间或清晨发生，就要考虑咳嗽变异性哮喘的可能性。

2、鼻窦支气管炎综合征

鼻窦支气管炎综合征指的是副鼻窦炎伴支气管炎，多以鼻炎、副鼻窦炎或支气管炎起病，表现为交替性鼻塞、流清或脓性鼻涕、头痛、局部压痛等。

当患者躺卧时，是由于鼻部疾病引起分泌物倒流鼻后和咽喉等部位，直接或间接刺激咳嗽感受器，引发咳嗽。

3、反流性食道炎

有反流性食道炎的人，躺下时胃酸会流回食道，引起胃灼热等症状。刚分泌的胃酸刺激胃入口附近的神经，而回流的胃酸直接刺激喉咙，从而引发咳嗽。

4、慢性心力衰竭

当心脏的泵血功能出现障碍，血液进入肺脏后不能很好地回流，导致肺部血管充血、肺泡水肿，并压迫呼吸道，平躺时尤为明显。

躺卧时咳嗽是慢性心力衰竭的早期症状，常发生在夜间。所以，如果您只有躺下时才咳嗽，直立或坐起来都不咳嗽，且咳嗽久治不愈、伴有胸闷气促，要考虑是不是慢性心力衰竭。

如何减轻夜间咳嗽？

为了缓解夜间咳嗽的症状，饺饺给你整理出以下几个缓解措施，亲测有效哦~

1、轻拍或摩擦背部；

2、睡前一小时多补充水分，尽量喝温水，不要喝凉水；

3、在床头附近准备一壶饮用水，夜间及时补充水分；

4、给房间加湿，保持合适的湿度。夏天的相对湿度最好为50%-60%，冬天最好为45%-65%；

5、调整睡姿，通常来说，侧卧比仰卧更容易呼吸，饺饺亲测，侧卧几乎不会咳嗽。

另外，如果除了咳嗽之外还伴有其他症状，或者咳嗽长期持续得不到缓解，就要考虑是否发生病变，及时就医。

通过上述对睡觉咳嗽严重是为什么呢和咳嗽睡觉的时候咳嗽的严重的解读，相信您一定有了深入的理解，如果未能解决您的疑问，可在评论区留言哟。