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举重是一项什么样的运动?由哪个国家发明的?如何发展的?
举重运动,它是奥运会当中的一项体育项目,那大家知道,枝埋举重是一种什么样的运动?它是由哪个国家发明的,它的发展历程又是什么呢,今天小编就来给大家简单的讲一讲,举重是一种什么样的运动和它的发明史。
举重,它是一项历史悠久的运动将杠铃以猛扒蚂双手举过头举起的杠铃重量为胜负依据,它是使用杠铃壶铃,哑铃等器材进行比赛的竞技运动。举重运动,它跟田径一样,是一种最基础的运动,对于不是举重运动员来说,它的意义在于能够帮助我们去熟悉我们是否全身协调的能力,并且能够快速发力快速重心变化的方式。
现代举重运动,它最开始是在18世纪欧洲出现的,当时,英国伦敦的马戏班经常有举重的表演,在19世纪初,英国就成立了举重的俱乐部,在1891年伦敦皮卡迪里广场举行了首届世界举重锦标赛,在经过五年之后的1896年在雅典举行的第一届奥运会上,举重就被列为正式的比赛项目,当时他们对运动员是不按照体重来分级别的,只有两个项目,一个项目就是单手挺举,另一个项此伏目就是双手挺举。
近代举重运动,它兴起于十八世纪末期,最初是在欧洲盛行开来,他首先在英国得到了发展,随后,又在美国,人们开始将举重列为正式的比赛项目,在1896年希腊举行的第一届奥运会上,是举重比赛第一次正式的参加国际性的项目,但是在第一次世界大战爆发之后,就没有举过世界举重比赛这一现象,长达了六年。随着男子举重的发展,女子举重也在20世纪40年代逐渐在欧洲,美洲盛行开来,经过不断的发展,女子举重也被列入了奥运会的比赛项目。
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哑铃杠铃——为什么有个“铃”字?
今天健身房随处可见样式丰富多样的哑铃、杠铃、壶铃为什么要带个“铃”字?其实这些健身器材的发明的灵感真的来自铃铛。没错,这些用金属制成的重玩意真的可以像铃铛一样摇晃——不过是在18世纪那个健身风靡的时代,那时,有人就用这些人造仿制教堂大钟进行锻炼。
如果你敲过中世纪教堂大钟,就知道这些东西真的很重!想要摇响大钟不仅仅需要整个上身一起用力,动作也要协调一致,否则是敲不响的。那么问题来了,要摇响这么重的钟,需要的力量和技巧要如何锻炼?每天去摇个几个小时?村民们每天听你完全没有节奏的叮叮当当,真的大(mei)丈(guan)夫(xi)?这才有了不会像的铃铛——一种模仿教堂大钟重量和运动形式的精巧装置,不过就是没声音,不然怎么叫哑铃呢?这东颤型弊西就像下面图中的样子:
如果想在家里进行锻炼,就要用更便携的装置。《牛津词典》于1711年第一次引用了“dumb bell” (哑铃)这个词:“我每天早晨会练习一个小时的哑铃,就放在我房间的角落里……我租做的女房东和他的女儿在我锻炼哑铃的时候从来不会进房打扰我。”1774年本杰明·富兰克林曾经提到过一种用来锻炼身体的“简易锻炼法”,至于他提到的那种锻炼器材到底是什茄族么我们不清楚——可能是没有响板的手持铃,也可能是现代版本的哑铃。到了19世纪我们熟知的那种不那么像“铃”的哑铃才成为了一种标准样式开始被人们所使用。杠铃和壶铃的称呼是更后来的事情了。
那么摇铃健身会不会复兴呢?其实,在最近几年,人们已经开始关注摇铃健身的好处。专家们推荐一种名为钟楼卷腹的健身方法,而且你还可以去参加摇铃健身班,甚至自己买一个家用的老式摇摆哑铃。
(编译:王大发财;via Mental Floss)
张孔杠铃为什么叫张孔
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