关于外五行搓喉是谁发明的的信息

今天给各位分享外五行搓喉是谁发明的的知识，其中也会对进行解释，如果未能解决您的问答，可在评论区留言！

文章目录：

• 1、人的内五行和外五行指的是什么？
• 2、外五行提肛是谁发明
• 3、外五行提肛是谁发明的孙思邈?华佗?彭祖?葛洪?
• 4、外五行疗法怎么做

人的内五行和外五行指的是什么？

内五行 ----五味、五色入五脏

1、五味——酸、甜、苦、辣（辛）、咸。酸入肝、甜入脾、苦入心、辛入肺、咸入肾。

a、 五谷分五味：梗米甘，芝麻酸，大豆咸，5味苦，黄米辛。

b、 五菜分五味：葵菜甘，韭菜酸，豆叶咸，葱味辛，薤（xie）味苦。

c、 五果分五味：枣甘、李酸、栗咸、杏苦、桃辛。

2、五色——黄、白、青、赤、黑，五种颜色的五谷杂粮、蔬菜、水果入五脏，即黄入脾、白入肺、青入肝、赤入心、黑入肾。

上述五色五味食品在人的治疗和调补时可任意适当选用，但不宜过量。例如：脾胃不好，可宜吃梗米（小米），牛肉，大枣，葵

菜等甘味食品，甘如脾；心脏不好的可宜吃麦、杏、薤等属味苦食品，苦入心。肾脏不好的可宜吃大豆芽、栗子，咸入

肾。肝脏不好的可宜吃芝麻、李子、韭菜，酸如肝。肺脏不好可宜吃黄米、桃、辛入肺。

二、外五行 ----针对人体五脏，经过对年研制反复实践，规定了五个基本做法——按、搓、揉、拿、提。

1、 按——按目：调节肝脏，增强肝功能。

a、身体端直盘坐（最好双盘），双目微闭，均匀呼吸，鼻吸口吐。

b、 双手顺时针搓热，手心按眼球上，

c、 手不动，眼球上下左右各动三次，顺时针三圈逆时针三圈为一次

d、 反复九次后双手拿开，闭目养神一分钟，结束。

2、 搓——搓喉：调节肺脏增强肺功能

a.、端直盘坐（最好是双盘），眼微闭。

b、呼吸吐纳，鼻吸时左手虎口托下颌,往下搓喉。口吐气时右手虎口托下颌往下搓喉。

c、反复搓54次。

3、揉——揉腹：调节脾脏，增强脾胃功能。

a、身体端直坐（最好双盘），双手搓至温热，双目微闭。

b、十指交叉放在腹部，绕脐转动，吸气时顺时针转动枯散颤（1—3秒），吐气时逆时针转动（1—3秒），吸吐气为一次。

c、早晚各揉腹18次。

注：腹泻患者全部顺时针，揉十八圈，以揉至腹部温热为佳；便秘患者全部逆时针，揉十八圈，以揉腹后感觉有矢气感为宜。

4、拿——拿足：调节心脏增强心脏功能。

a、道光益足泡脚30分钟。

b、身体平坐将一条腿放在另一条腿上

c、用手将脚趾向足背方向用力压一下。

d、然后用拇指从脚跟向脚趾方向用力搓足底一下。

e、最后以踝为轴，脚转一周，为一回，每只交做九回，早晚各做一次。

5、提——提肚：调节肾脏增强肾脏功能。掘漏

a、早晚自然站立，双手垂直放下。

b、鼻吸气（2—3秒）时，双脚跟稍起，收缩肛门。

c、口吐气（2—3）时，脚跟落地，放松肛门，反复8次。

温馨提示： 早日出晚日落的时候做

受损肝脏的在日常生活中症状表现

1、神疲乏力、精神倦怠、两膝酸软。

2、食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹胀、腹泻或便秘。

3、皮肤、面色晦暗无光泽、小便呈浓茶色。

4、两手无名指第二指关节掌面有明显的压痛感。

5、在两耳廓相应的肝点区，有一结节状隆起，用火柴棒轻压此点时，疼痛较其它部位明显。

6、口中常有一种类金属或苦的气味。

7、眼睛发黄，干涩、红肿、疲劳等。

8、肝气郁结、胸胁胀痛、牙痛、结节、乳腺增生。

9、郁郁不乐、多疑善虑、沉闷欲哭、月经不调、没败烦躁易怒、头痛眩晕。

10、痛经、闭精、白带异常、不孕。

11、四肢抽搐、肢体麻木、屈伸不利。

外五行提肛是谁发明

外五行提肛是清朝的橘颂败乾隆皇帝研究出来的。在历史的记载中，在乾隆做皇帝期间时，宣了一套练体的技术，就是外五行疗法，而外五行提肛就是其中之一樱档。所圆颤以外五行提肛是清朝的乾隆皇帝研究出来的。

外五行提肛是谁发明的孙思邈?华佗?彭祖?葛洪?

乾隆皇帝。资料显示外五行提肛是由乾隆皇帝根据人体的代谢功能发明的养生术唯告，和孙思邈、华佗、彭祖碧答、葛悔山慧洪这些著名医学家都没有关系。

外五行疗法怎么做

外五行基本行法

摘要：

目、喉、腹、足、肛，是五脏外在最大的五个全息反射区，也就是五脏最大的一条经脉所连接之处,是五个脏器能量灌输的容器，圣宣五行疗法运用道家导引术精华：“调身、调息、调神”，就是对五大全息反射区的“按、搓、揉、拿、提”，同时配合呼吸吐纳和心态调节，全面疏通五脏外在的通道，起到祛除外在症状，控制病情的目的。所以圣宣五行疗法将按目、搓喉、揉腹、拿足、提肛作为基础疗法中的外五行五个基本行法。

外五行基本行法的操作方法

准备式：

身体盘坐（要求：能双盘不单盘，能单盘不散盘），双眼微闭或垂帘，头正身直，均匀呼吸，达到深、长、匀、缓（用鼻子吸气、用口呼气），心态平和，犹如神仙一样逍遥自在。双手掌互含如心型（男左手在上，女右手在上），悬垂于下丹田前方，如此操作坚持1到3分钟。

注：五个行法呼吸必须连贯，行法与行法衔接时不得随意变更呼吸。

1调节肝脏功能的基本行法——按目

① 身体盘坐，轻闭双目、均匀呼吸（用鼻子吸气、用口呼气）、直至达到心态平和，不焦不躁；

② 将双手搓至温热；

③ 双手掌心劳宫穴（如果有重大眼疾，建议“叩”）按在眼睛上，手心对准眼球部位，手不动。接着依次平行移动眼球，上下三次、左右三次。然后转动眼球，顺时针三圈，再逆时针转动三圈，双手移开为一首氏败次（再次搓热重复以上动作，早晚各作九次）；

注：向上向下移动为一次，向左向右移动为一次。

④ 九次后再坚持闭目一分钟，保持呼吸，睁开眼即可。

2 调节肺脏功能的基本行法——搓喉

① 承接按目行法，衔接好呼吸，身体盘坐，单手以虎口托住下颌；

② 下搓至锁骨，左右手交替，左手搓时鼻吸气，右手搓时口呼气，每手算一次，早晚各做四十五次。

注：如果与按目呼吸衔接不上，可在操作此行法之前先做鼻吸口呼动作，顺应后再操作此行法。

3 调节脾脏功能的基本行法——揉腹

① 衔接呼吸，身体盘坐，双手搓至温热；

② 十手指交叉按在腹部，绕脐顺时针和逆核祥时针运动。顺时针揉时吸气，逆时针揉时呼气，顺逆为一回，共做九回，九回为一组，早晚各做一组。控制好揉腹力度。

注：腹者颤泻患者全部顺时针，揉十八圈为一组，以揉至腹部温热为佳；便秘患者全部逆时针，揉十八圈为一组，以揉腹后感觉有排气感为宜。

4 调节心脏功能的基本行法——拿足

① 保持鼻吸口呼，身体平坐，将一只脚放在另一条腿上；

② 用对侧手将脚趾向足背方向用力压一下；

③ 然后再用对侧手拇指在足底从足跟向脚趾方向用力搓一下（以达到脚底有热感为宜）；

④ 最后以单脚足踝为轴使脚顺时针转一周，为一回，两脚交替进行，每脚作九回（可视为左右脚操作为一次，共九次）早晚各一次。

注：对于外伤性脚踝肿视情节严重来适当操作，或咨询场外专家组。

5 调节肾脏功能的基本行法——提肛

① 承接以上呼吸，身体站立放松，双手自然下垂；

② 用鼻子吸气时，收紧肛门周边肌肉，坚持一至二秒钟，然后用口呼气，全身放松。吸气、呼气操作为一次，早晚各八十一次（注：对于没有身体偏瘫，不是卧床不起等重病患者，建议在提肛当中抬起脚跟并坚持1－2秒再放下）。

注：腰脱、年老体弱等劳累性疾病患者刚开始操作时可不必一次达到八十一次，但一定要以九的倍数递增。

收功

身体站立放松，双脚与肩同宽，放松身体，忘掉烦恼，双眼微闭或垂帘，双手用力摩擦，由慢至快，由轻至重，当手心热量形如火球时，双手放到后腰（最好不隔衣服），做护肾1到3分钟。

关于外五行搓喉是谁发明的和的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。